中醫(yī)防脫發(fā)

喝酒會掉頭發(fā)嗎

首先，這個問題其實和個人的體質(zhì)有關系。有的人的毛囊脆弱，毛囊對雙氫睪丸酮敏感，體內(nèi)的5a1型和2型的還原酶多導致體內(nèi)的雙氫睪丸酮水平高，這些人本來就有脫發(fā)的危險。再加上抽煙喝酒當然就會促成或者加速脫發(fā)。

有的人天生毛囊就好，體內(nèi)的5a1型和2型的還原酶少，有的人甚至沒有，所以他脫發(fā)的潛在危險（導致男性脫發(fā)的元兇DHT雙氫睪丸酮）就小的多，所以這些人抽煙喝酒就沒有太大的影響！

總之脫發(fā)有先天，也有后天的，先天脫發(fā)的人（有遺傳）通過后天的努力可以彌補，而沒有遺傳的人如果后天不注意的話也會脫發(fā)。少吃點甜膩的食品，尤其是油炸食品，每天10點左右睡覺，保持良好的睡眠。每天多做做運動，吃點清淡的食品，多喝綠茶，放松心情，再加上合理的用藥，雖然不可能完全阻止的脫發(fā)的后果，但是完全可以讓你的脫發(fā)癥狀明顯的出現(xiàn)改善。

另外關于喝酒掉頭發(fā)的問題也不可以一概而論，酒雖為辛辣之物，但少量能通血脈祛風濕。能促進血液循環(huán)，降低血粘度，減少血栓形成，還能減少膽固醇化血管壁的沉積，減輕動脈硬化。因此少量飲酒對脫發(fā)病人應該是有益的。

中醫(yī)治療脫發(fā)

脫發(fā)方一

柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克；將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸；用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。

脫發(fā)方二

食醋150毫升，加熱水200毫升；趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。

桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗發(fā)，治愈為止。

脫發(fā)方三

醋50毫升，墨2錠；用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。

脫發(fā)方四

食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此方長期應用，可防止脫發(fā)。

脫發(fā)方五

豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。

如何防止脫發(fā)

一、消除精神壓抑感

精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。

男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

二、注意帽子，頭盔的通風

頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

三、節(jié)制飲酒

白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，（即停止飲酒）。

四、燙發(fā)吹風要慎重

吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。

五、多食蔬菜防止便秘

要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)