一周缺覺(jué)女性的細(xì)紋增加45%

　　◆實(shí)驗(yàn) 一周缺覺(jué)女性的細(xì)紋增加45

　　大概你已經(jīng)知道缺覺(jué)會(huì)對(duì)你的身體造成什么影響：體重增加、心情變差、如抑郁癥、阿爾茨海默病(老年癡呆癥)等疾病的得病率增加，甚至是致使大腦萎縮。 

　　但是丟了美人覺(jué)還有可能給你的皮膚帶來(lái)災(zāi)難：根據(jù)倫敦睡眠學(xué)校的最新報(bào)告，一周以內(nèi)，僅僅缺失兩個(gè)小時(shí)的睡眠就會(huì)給你的外表帶來(lái)嚴(yán)重的影響。

        在本次研究中，來(lái)自英國(guó)各地的30位女性(其中包括一位超模)每晚睡覺(jué)時(shí)間都為八小時(shí)，而后在接下來(lái)五個(gè)晚上她們的睡眠時(shí)間被控制在每晚6小時(shí)。研究者們測(cè)試了她們的狀態(tài)，檢測(cè)了她們的肌膚是否有毛孔擴(kuò)大和黃褐斑等問(wèn)題，同時(shí)還在缺覺(jué)前后分別給她們拍攝了照片。結(jié)果是在僅僅一個(gè)工作周的缺覺(jué)之后，參與調(diào)查的女性中長(zhǎng)出細(xì)紋和皺紋的數(shù)量上漲了45%，長(zhǎng)出斑點(diǎn)的上漲了13%，皮膚上的細(xì)菌數(shù)上漲了16%，變紅、變棕色的區(qū)域分別擴(kuò)大了8%和11%之多。其他的研究也得出了類似的結(jié)果：在31個(gè)小時(shí)的缺覺(jué)之后，人的眼睛變紅變浮腫，皮膚變得松弛下垂，也長(zhǎng)出了更多的皺紋。