銀屑病患者冬季如何洗澡

銀屑病的一大特征就是會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀，但是有些患者覺得自己的皮膚瘙癢狀況一直在增加，有時(shí)候整晚都睡不著，這是為什么呢？下面就一起來了解一下吧。

很多患者覺得自己的皮膚瘙癢可能和季節(jié)有關(guān)，因?yàn)槎練夂蚋稍?，容易引發(fā)皮膚瘙癢加重的情況。但這并不是主要原因哦，通過研究發(fā)現(xiàn)，很多患者出現(xiàn)瘙癢或者瘙癢加重的情況都是由于他們的洗澡方式不對(duì)，更多地破壞了皮膚保濕功能，瘙癢也就會(huì)隨之而來。

想要更好的緩解皮膚出現(xiàn)的瘙癢的狀況，首先要了解皮膚的構(gòu)造，這樣才能采取正確的防護(hù)措施。皮膚構(gòu)造層面解讀

人體皮膚最外層叫角質(zhì)層，是人體皮膚的保護(hù)屏障，上面有一層酸性保護(hù)膜，我們稱之為皮脂膜。皮脂膜具有天然保濕作用。

角質(zhì)層和皮脂膜共同作用可以防止皮膚水分的丟失，保持皮膚濕潤有光澤。皮脂膜最怕經(jīng)常性的堿性刺激和高溫的破壞。冬季人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜會(huì)明顯變薄。

如果洗澡過于頻繁，就會(huì)使正常角質(zhì)細(xì)胞過多脫落及皮脂膜進(jìn)一步變薄，導(dǎo)致皮膚屏障破壞，從而引起皮膚干燥瘙癢。因此，冬季護(hù)膚保濕最為重要。洗澡的常見誤區(qū)有哪些

飯后就洗澡

每頓飯后，人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化。飯后立即洗澡，由于消化道血流量較少，會(huì)影響食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。沐浴產(chǎn)品選擇錯(cuò)誤

冬季皮膚本就干燥脆弱，如果使用錯(cuò)誤的沐浴產(chǎn)品，會(huì)加重?fù)p害皮膚的保護(hù)層，加重皮膚問題。宜選擇性質(zhì)溫和的沐浴用品，以避免對(duì)于肌膚的刺激。洗澡過勤

容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，反而容易得病。力的搓洗也會(huì)致使本就脆弱的表皮受損，細(xì)菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。

水溫越高越好

寒冷的冬天，很多人都喜歡用很熱的水洗澡，甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但洗澡水溫過高卻會(huì)讓你的皮膚苦不堪言。水溫過高會(huì)破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，特別是對(duì)于銀屑病患者來說，會(huì)是病情加重，瘙癢感更加嚴(yán)重。

這樣不正確的洗澡方式會(huì)使患者皮膚瘙癢難耐，正確洗澡，做好護(hù)膚，對(duì)銀屑病治療及舒緩很重要。

上海惠慈皮膚科溫馨提示：

銀屑病患者洗澡應(yīng)以淋浴為宜。并且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗(yàn)證明，凡是因?yàn)檫^度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會(huì)影響皮損的消退。