殷門穴治療腰腿疼

殷門穴屬足太陽膀胱經。位于大腿后面當承扶與委中的連線上，承扶下6寸?！景茨σ箝T穴位的作用與好處】緩解治療腰脊疼痛、腰部扭挫傷、坐骨神經痛、下肢麻痹等。殷門穴的功效：強腰膝、舒筋通絡。殷門穴位配伍：配大腸俞穴治療腰痛；腎俞穴、委中穴治療腰脊疼痛；配風市、足三里穴治療下肢痿痹。

針刺殷門穴的方法：殷門穴直刺1.5-2.5寸。局部酸脹，有閃電樣感向下肢放散。

艾灸殷門穴的方法：殷門穴艾條溫灸10～15分鐘，殷門穴艾炷灸或溫針灸5～7壯。

按摩殷門穴的手法：用兩手拇食指岔開，同時捏拿兩殷門穴各50下?；蛘哂脙墒终品职磧赏纫箝T穴，同時上下摩擦50下。

敲打殷門穴，可以緩解治療椎間盤突出癥及慢性腰背疼，平時堅持敲打還可以預防腰突癥的發(fā)生，治療前列腺炎、尿路不暢、 尿滴瀝等癥。