病毒性心肌炎的保健

　　1、休息：

　　(1)急性期臥床休息，熱退后3-4周逐漸增加活動量,一般總休息時間不少于3-6個月。

　　(2)輕癥患者如無胸悶、氣促、心悸、乏力癥狀，可以正常活動，但避免劇烈運動。如有上述癥狀者，更應多休息，少活動，待癥狀消失后可以活動，以不出現(xiàn)心悸氣急為宜。

　　(3)重癥患者，如有心臟擴大、心力衰竭者，應延長臥床時間，待心衰控制，心臟情況好轉(zhuǎn)，根據(jù)心功能再逐漸開始適當活動。

　　2、飲食：補充多種維生素及營養(yǎng)豐富的飲食。

　　(1)少食多餐，防止過飽，增加心臟負擔。

　　(2)進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、蛋、肉、奶、豬肝等，富含維生素易消化食物，避免辛辣刺激性食品。

　　(3)多飲水，多吃蔬菜、水果，飲蜂蜜水，保持大便通暢，防止便秘。

　　3、保持良好的心理狀態(tài)：心情好壞，情緒的波動，是影響疾病康復的一個關(guān)鍵因素，因此，要以積極的心態(tài)接受治療，保持愉快的心情，有利于疾病的康復

　　4、運動：恢復期可適當活動，以增強身體素質(zhì)，減少呼吸道感染，是預防本病的關(guān)鍵。但避免劇烈運動，以不引起癥狀為度。

　　5、妊娠：患病期間禁止妊娠，以免加重心臟負擔，增加生命的危險性。