科普常識

39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老； ?40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚； ?

41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久； ?

42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； ?

43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； ?

44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； ?

45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水分，番茄湯應燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康； ?

46.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； ?

47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味； ?

48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效； ?

49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加水