坐著也能得癌？

        Alpa Patel博士團(tuán)隊(duì)調(diào)查了146000位人士，包括69260位男士和77462位女士。這些研究對(duì)象在研究開(kāi)始時(shí)都未患癌癥，且都參加了美國(guó)癌癥預(yù)防研究協(xié)會(huì)的隊(duì)列研究。在1992至2009年間，共有18555名男性和12236名女性被診斷出癌癥。在調(diào)整她們的體力活動(dòng)量、BMI和其他因素后，研究發(fā)現(xiàn)久坐的女性患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比普通女性高10%，但是在男性中并不明顯。

在女性，坐著的時(shí)長(zhǎng)與患多發(fā)性骨髓瘤（RR = 1.65，95% CI 1.07-2.54）、乳腺癌（RR= 1.10，95% CI 1.00-1.21）、卵巢癌（RR = 1.43，95% CI 1.10-1.87）等腫瘤有關(guān)。但是，未發(fā)現(xiàn)男性坐的時(shí)長(zhǎng)與患癌之間的關(guān)系。

作者由此得出結(jié)論：“若女士們坐的時(shí)間較久，則患癌風(fēng)險(xiǎn)較高，特別是與多發(fā)性骨髓瘤、乳腺癌和卵巢癌等癌癥風(fēng)險(xiǎn)較高。但是男士坐的時(shí)長(zhǎng)與患癌風(fēng)險(xiǎn)無(wú)關(guān)。我們需要進(jìn)一步的研究以更好地了解男性和女性之間的差異。”

因此，女性同胞們，盡量站起來(lái)多走走，不要花過(guò)多的時(shí)間坐在電腦桌前上網(wǎng)，多進(jìn)行健康鍛煉，如瑜伽等，讓自己擁有一個(gè)更健康的身體。