體檢，體檢有好處

         研究顯示，全球約有 12% 成年女性具有性功能障礙，愛(ài)情中相當(dāng)美好的那 1/3，她們是無(wú)法盡情享受的。

女性性功能障礙長(zhǎng)期以來(lái)都得不到和男性性功能障礙同樣的重視?？赡芘孕怨δ苷系K的表現(xiàn)并不如男性遭遇同樣情況時(shí)明顯，也可能，這個(gè)問(wèn)題長(zhǎng)期以來(lái)被「性冷淡」「性冷感」這樣帶有主觀色彩的詞語(yǔ)代替，以至于讓人沒(méi)有注意到這可能是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，是一個(gè)疾病。

正常情況是怎樣的？

我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)女性的性器官，是男性的 2.0 版本，因?yàn)榕缘男云鞴儆懈鼜?fù)雜細(xì)膩的結(jié)構(gòu)，可感受的面積也更為廣闊。因此，女性在性刺激下，甚至有超越男性的性興奮表現(xiàn)：

勃起：是的，你沒(méi)有看錯(cuò)，女性也會(huì)勃起。女性陰蒂和前庭球就像男性的陰莖和龜頭，具有勃起功能，在性喚起中起會(huì)因?yàn)槌溲@得「勃起」，這是可以被觀察到的；

濕潤(rùn)：性興奮時(shí)陰道周圍的小血管高度充盈滲出，陰道會(huì)因此潮濕溫潤(rùn)，這時(shí)的陰道滲出液會(huì)有別于一般的白帶，顯得較為清亮和稀?。?br/>
寬闊：性興奮時(shí)大陰唇會(huì)張開(kāi)，暴露陰道口，小陰唇充血、水腫，增大 2～3 倍，陰道有效長(zhǎng)度約莫會(huì)增加至少 1 厘米?？蓜e小看這 1 厘米，這個(gè)變化會(huì)讓女性在性交時(shí)更自如；

敏感：全身肌肉都會(huì)緊繃，尤其是盆底肌肉，如肛提肌和會(huì)陰部肌群，會(huì)變得緊張，而適合時(shí)刻接受性行為的沖擊。乳房也會(huì)變得敏感而堅(jiān)挺。

女性性功能障礙會(huì)怎樣呢？

如果女性出現(xiàn)了性功能障礙，上述的表現(xiàn)就不容易出現(xiàn)了。她們會(huì)顯得：

性欲低下。性欲減退或缺乏性欲，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是不想要。

性喚起障礙。性欲可能是正常的，但是如果有性功能障礙的女性，從沒(méi)有感受到渴望性交這個(gè)性喚起過(guò)程會(huì)變得苦難，或者會(huì)在性活動(dòng)中難以保持持久的興奮狀態(tài)。

性高潮障礙。沒(méi)有足夠的刺激和持續(xù)的性興奮，因此無(wú)法實(shí)現(xiàn)持續(xù)和多次的女性性高潮。

性交痛等。陰道在性刺激或性交時(shí)感覺(jué)莫名的疼痛。

女性為什么會(huì)有性功能障礙？

性是復(fù)雜的。生理、情感、經(jīng)驗(yàn)、信仰、生活方式、人際關(guān)系、環(huán)境、技巧方法等都影響性行為的體驗(yàn)。

因此，造成性功能障礙的原因也是復(fù)雜的。

疼痛：這個(gè)好理解，在性行為過(guò)程中，身體和精神都是專注的，身體會(huì)因此變得敏感，感覺(jué)會(huì)被放大。排尿或排便困難、關(guān)節(jié)炎造成的疼痛、盆腔感染、多發(fā)性硬化癥等癥狀，都會(huì)造成性行為時(shí)的不便和不適；另外，疲勞、頭痛或其他疼痛等問(wèn)題，也會(huì)影響性體驗(yàn)。

藥物：某些抗抑郁藥，血壓藥物，抗組胺藥和化療藥物，可以降低性欲，或讓女性比較難以達(dá)到性高潮。

激素：懷孕、哺乳期間和絕經(jīng)后，女性體內(nèi)雌激素水平會(huì)變化。

心理和社會(huì)：焦慮或抑郁、或長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，均可引起女性性功能障礙，如能長(zhǎng)期緊張。剛剛提到，懷孕和哺乳本身會(huì)造成體內(nèi)激素水平的變化，而另一方面，妊娠又讓女性面臨社會(huì)角色的劇烈變化，心理壓力可能也是降低性欲的原因。感情不和，也是性冷淡的一個(gè)重要原因，這個(gè)好說(shuō)，沒(méi)有感情，想點(diǎn)著也是怪難的。

性伴侶（男方）的性技巧不足：性技巧不足或沒(méi)有前戲，導(dǎo)致女性性交痛或者無(wú)法獲得性愛(ài)的快樂(lè)的情況，其實(shí)不少。這些女性的性功能上和器質(zhì)上都其實(shí)是沒(méi)有問(wèn)題。

其中，激素是造成女性性功能障礙的重要原因。

一方面，雌激素降低會(huì)讓覆蓋生殖器表面（陰唇）的褶皺變得更薄，更暴露出陰蒂，而過(guò)度的暴露會(huì)降低陰蒂的敏感性。

另一方面，陰道內(nèi)壁也變得更薄，缺乏彈性。若此時(shí)強(qiáng)行進(jìn)行性行為，則女性會(huì)感受到性交疼痛，并可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能體驗(yàn)到性高潮。

有這個(gè)問(wèn)題可以怎么辦？

學(xué)習(xí)：非常重要。很多女性不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)性技巧，一般又只有比較單一的性伴侶，固定的性行為方式。久而久之，倦怠也是可以理解的。嘗試和性伴侶一起學(xué)習(xí)各種性技巧，增加性行為中的樂(lè)趣。如果姑娘們不是處在性活躍期，則需要伴侶給予更多的刺激、放松以及做好性交前潤(rùn)滑（前戲做充足?。?。

運(yùn)動(dòng)和放松：規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)能幫助你增加耐力，改善身體形象，緩和情緒。

避免過(guò)量喝酒，不要吸煙：因?yàn)楹染莆鼰煏?huì)影響全身血液流量，讓流到性器官的血液減少，不利于性喚起。

找醫(yī)生：很多情況僅通過(guò)改變?nèi)粘５纳罘绞绞遣粔虻?，也不?huì)起到顯著的效果。不過(guò)幸好，女性性功能障礙是有治療方法的，除了通過(guò)一般心理治療以外，要根治那些造成不適的問(wèn)題，除此以外，還可以選擇性激素替代等療法。