健康知識(shí) 三伏貼你真的了解嗎？

入伏以來，三伏貼、針灸、食療等冬病夏治的方法再次受到人們的追捧，甚至被一些人看成包治百病的良方。其實(shí)，任何一種治療方法都有其適應(yīng)證、療程、后期維持等諸多需要明確的因素。冬病夏治是傳統(tǒng)中醫(yī)按照自然界變化對(duì)人體的影響，推算出氣血運(yùn)行在每個(gè)節(jié)氣的變化，再根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽”的原則，所制定出傳統(tǒng)的治療方法。目前，冬病夏治泛用甚至濫用的現(xiàn)象極其普遍，而廣大患者卻對(duì)此知之甚少，下面是一些常見誤區(qū)。?

 

不能包治百病

所謂“冬病”，主要指冬天易罹患或易復(fù)發(fā)的疾病。具體來說，就是陽氣虛衰的人，在冬天氣候陰冷而潮濕時(shí)，風(fēng)寒濕邪侵入人體，引起氣血流暢失常、經(jīng)脈不通，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，咳嗽、哮喘、風(fēng)濕、感冒、過敏、鼻竇炎、凍瘡、痛經(jīng)等就是常見的“冬病”。

選擇“夏治”主要是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī)來調(diào)整人體的陰陽平衡。然而，同一種疾病，存在不同的類型。中醫(yī)講究辨證施治，針對(duì)不同的發(fā)病原因采用不同的方法。比如哮喘，因陽氣虛衰，寒邪犯肺、痰濕內(nèi)盛引起的可適用冬病夏治，具體表現(xiàn)為平時(shí)有咳喘，并伴有怕冷、體胖，動(dòng)則氣喘，痰多稀薄，這類人群可以在伏天采用穴位敷貼的方法，激發(fā)鼓動(dòng)人體陽氣，減輕發(fā)作的程度或減少發(fā)作次數(shù)。但是，因肺氣虛損、陰液虧虛引起的哮喘者則不宜用冬病夏治，而當(dāng)用“冬令進(jìn)補(bǔ)”，這類人群一般表現(xiàn)為平時(shí)咳喘，但痰少、體形偏瘦、口干、舌質(zhì)紅、大便干結(jié)。

 

不能一貼了之

冬病夏治是一種綜合治療理念，包括針灸治療中的艾灸、火罐、推拿，飲食調(diào)理等，以調(diào)理五臟功能。為了更好地強(qiáng)化敷貼的療效，可以在穴位敷貼之前，先用艾灸、火罐激發(fā)陽氣，而不是簡(jiǎn)單的一貼了之。如果僅僅一貼了之，達(dá)不到最大限度地激發(fā)陽氣的效果。同時(shí)，在冬病夏治期間還應(yīng)配合飲食，忌食生冷、辛辣、油膩食物等，如果治療期間進(jìn)食生冷，有違激發(fā)陽氣的目的，影響治療效果。

冬病夏治所針對(duì)的是一些慢性病，由于人體正氣的恢復(fù)需要時(shí)間，所以，治療并非立竿見影。治療要持續(xù)一段時(shí)間，做好長期治療準(zhǔn)備，至少到當(dāng)年的冬天才能初見成效。一旦準(zhǔn)備進(jìn)行冬病夏治，就要堅(jiān)持全療程治療，一般2天～10天穴位貼敷一次，3次為一療程。同時(shí)，在冬病夏治期間，對(duì)于穴位局部起水泡，或輕度潰爛要有積極的思想準(zhǔn)備。

冬病夏治在經(jīng)過一個(gè)夏天的治療以后，如果取得了一定的療效，如發(fā)作次數(shù)減少，或發(fā)病程度減輕，建議堅(jiān)持連續(xù)治療三到五個(gè)夏天，加強(qiáng)療效；如果在癥狀部分緩解后就停止冬病夏治，極易造成功虧一簣。

 

不能以防代治

冬病夏治是中醫(yī)預(yù)防理念以及治未病理念指導(dǎo)下的一種治療方法，即“防治并舉”，目的是激發(fā)人體內(nèi)在的恢復(fù)機(jī)能，維持機(jī)體的動(dòng)態(tài)平衡。在疾病的預(yù)防、治療過程中，所有的醫(yī)療行為，不論是中醫(yī)、西醫(yī)，其實(shí)都是在機(jī)體出現(xiàn)平衡障礙的情況下，建立新的平衡，同時(shí)維持新的動(dòng)態(tài)平衡。中醫(yī)冬病夏治、冬令進(jìn)補(bǔ)，都是為了維持陰陽平衡，氣血調(diào)和，所謂“陰陽和，必自愈”。但是，這種防治并舉的方法不能夠代替疾病的治療，尤其是疾病程度較重的患者，不能僅僅予以冬病夏治，還應(yīng)該采取綜合性治療。

文/華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院

中醫(yī)科教授 張明敏

整理/李韻熙 蔡敏

圖/源自網(wǎng)絡(luò)