保護(hù)大腦防止腦梗,生活積極很重要
生活目標(biāo)性更強(qiáng)或可保護(hù)大腦 生活有目標(biāo)——即生活具有意義和方向感——可能有助于防止老年患者發(fā)生腦梗死。心理健康,特別是積極的心理因素,例如有生活目標(biāo),正逐步成為健康的非常有力的決定因素。
生活目標(biāo)性因人而異,知道什么才能激發(fā)起你的積極性至關(guān)重要,從而從事那些有意義的事情。
生活具有目標(biāo)可能會(huì)通過(guò)促進(jìn)健康生活方式而降低腦梗死風(fēng)險(xiǎn)。
生活有目標(biāo)也可能直接會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌功能而有利于健康。