母乳喂養(yǎng)專業(yè)知識

有些母親及寶寶在喂哺初期就已經(jīng)一切進(jìn)展順利，但有些卻不。事實(shí)上，最初的數(shù)周通常是最具挑戰(zhàn)性的，無論妳面臨什么問題，存在任何擔(dān)心或困難，只要勤加練習(xí)，母乳喂哺只會變得越來越容易。事先了解何謂正常，應(yīng)該有什么樣的期待將有助于你避免常見問題。 盡早開始喂哺 ─ 越早越好 最好能在寶寶一出生就開始喂哺，因?yàn)閷殞氝@時(shí)的吸吮本能是最強(qiáng)的。一般的嬰兒在出生后一小時(shí)內(nèi)已作好吃奶的準(zhǔn)備，并很期待母親的喂哺。 初乳 ─ 小寶寶所需的一切 由于它是一種既濃而又充滿免疫體的乳汁，世界衛(wèi)生組織亦把它稱作“嬰兒的第一道疫苗”。初乳為寶寶的消化系統(tǒng)提供保護(hù)層，為其今后的的“工作”做好鋪墊。初乳可滿足寶寶生命最初的幾天的所有食物需求。 頻密的喂哺 ─ 對媽媽和寶寶都是最好的選擇 初乳量少， (以茶匙，而不是以安士計(jì)算)卻是寶寶生命之初的理想食物。因?yàn)閷殞殑傞_始學(xué)習(xí)用口進(jìn)食，較少的份量更易于掌握。量少寶寶就不容易過飽，這可刺激他多吸吮，從而幫助媽媽更快建立奶量。初乳也帶有輕瀉作用，能助寶寶排出胎便(寶寶黑中帶綠的初便)，減少新生兒黃疸的發(fā)生機(jī)率。研究顯示，在出生初期給嬰兒越頻密的喂哺，他們患新生兒黃疸的機(jī)會越低。乳房產(chǎn)生大量乳汁之前，它仍然是很柔軟的，這時(shí)寶寶會較容易把乳頭含得好。早期的喂哺亦有助于寶寶學(xué)習(xí)如何協(xié)調(diào)吸吮，吞咽和呼吸等動(dòng)作。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂哺開始得越早，喂得越頻密，出現(xiàn)問題的機(jī)會便越低，同時(shí)喂哺期也越長。 盡早及頻密的喂哺對于媽媽來說也有很多好處，因?yàn)閷殞毜奈笨纱碳ぷ訉m收縮，加速胎盤排出體外并減少出血。早期頻密的喂奶同時(shí)也能令?yuàn)吤馐苋槊浿?。它是讓妳開始了解自己寶寶的好方法，也能增強(qiáng)您喂哺、安撫及照顧好寶寶的信心。 喂哺時(shí)間需要多長及相隔多久? 每個(gè)寶寶都有不同的吃奶模式，初生期的幾天，有些寶寶喜歡母親頻密而長時(shí)間的喂哺，有些卻喜歡連續(xù)吃奶一至兩小時(shí)，然后睡幾小時(shí)，這種模式一直持續(xù)到產(chǎn)后三至四天媽媽奶量上來為止。還有一些寶寶吃奶的時(shí)間較短，但次數(shù)卻更頻密，另外有些寶寶在生命的頭幾天對吃奶根本沒有興趣或非常嗜睡。 如果寶寶嗜睡或?qū)Τ阅趟坪鯖]有興趣，應(yīng)鼓勵(lì)他在24小時(shí)內(nèi)至少吃8-12次奶，細(xì)心觀察他給妳的提示，在他清醒或淺睡時(shí)(眼睛在眼皮下轉(zhuǎn)動(dòng))，嘗試讓他吃奶。 將燈光調(diào)暗，脫光他的衣服，讓他只穿尿布。太暖和了會增加他的困意。輕擦或輕拍他的背，或者用濕涼的毛巾拭擦他的前額和面頰，同時(shí)妳可嘗試以不同的姿勢喂他。 還有正確哺乳姿勢等專業(yè)知識，下次分享