淺談痛風性關節(jié)炎常見問題

痛風性關節(jié)炎是最常見的風濕性疾病之一，主要是因為尿酸鹽沉積在關節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織中而引起病損及炎性反應，它多有遺傳因素和家族因素，好發(fā)于40歲以上的男性，多見于拇趾的跖趾關節(jié)，也可發(fā)生于其他較大關節(jié)，尤其是踝部與足部關節(jié)。 痛風性關節(jié)炎的癥狀有哪些？ ?急性多起急驟，常在夜間突發(fā)，可因疼痛而醒并且徹夜不能入睡。病情反復發(fā)作，最初多發(fā)生在踝、手、腕、膝、肘關節(jié),極少發(fā)生于盆骨、脊柱、肩等軀干部各關節(jié)，或游走性關節(jié)炎也是痛風關節(jié)炎早期癥狀。痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作一般持續(xù)3-10天，也有數(shù)周后才緩解的。 ?但隨著進入慢性期后，尿酸鈉在關節(jié)內(nèi)沉著逐漸增多，發(fā)作逐漸頻繁，間歇期縮短，受累關節(jié)增多，疼痛加劇，炎癥不能完全消退，出現(xiàn)痛風石，多見于關節(jié)和腎臟，外耳的耳輪、跖趾、指間和掌指關節(jié)等處也會出現(xiàn)痛風石，隨著風石的不斷沉積增多，導致關節(jié)肥大、畸形、僵硬、活動受限等。 痛風性關節(jié)炎的非藥物治療有哪些？ 臥床休息：在急性期，患者需臥床休息，目的是使患病關節(jié)得到充分、有效地制動，并且使患肢抬高，以加快患部的血液循環(huán)，加速炎癥因子的消退，制動時間一般維持在3 d至患部疼痛緩解。同時，患者的心理作用對痛風的治療也起著非常重要的作用，應正確引導患者對痛風有一個全新的、正確的、全面的認識，加強患者對疾病本身的正確認知。 調(diào)整日常生活方式：合理調(diào)整生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)對痛風患者后期恢復產(chǎn)生極其重要的價值?；疾『?，治療僅僅作為短期內(nèi)的一種手段，但人們的生活方式及飲食結(jié)構(gòu)將在預防此種疾病過程中產(chǎn)生更加長遠的影響。生活方式的調(diào)整, 例如肥胖患者應主動控制飲食、減輕體重, 長期熬夜患者應合理安排作息, 飲酒患者應停止飲酒等。 飲食結(jié)構(gòu)：臨床上可將患者的飲食結(jié)構(gòu)分為三大類，第一類為避免食用食物:動物內(nèi)臟、高蛋白及高熱量食物， 所有患者應當避免過量飲酒 (男性2份/d, 女性1份/d) , 急性發(fā)作期的患者或發(fā)作頻率較頻繁的患者應禁止飲酒；第二類為限制食用食物：牛、羊、豬、海鮮(含高嘌呤食物如沙丁魚、貝殼類動物) 等、甜品、酒類, 尤其是啤酒；第三類為鼓勵食用食物：低脂或無脂乳制品、蔬菜、水果等。 痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作時，盡早給予藥物控制，越早治療效果越佳。