春暖花開話鼻鼽
春天,萬物復(fù)蘇,百花綻放,春光媚人。撲面而來的春天氣息,奏響蓬勃向上的生命樂章。
然而,在這春暖花開之季,有的朋友卻被鼻炎所困擾?!安牌鸫簿褪且淮@天動地的噴嚏,鼻子不通氣,變成山寨水龍頭,清鼻涕多得像水一樣”。朋友略帶夸張地訴說自己的病痛。
這位朋友是患上了變態(tài)反應(yīng)性鼻炎,俗稱過敏性鼻炎,中醫(yī)稱為鼻鼽(qiu)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是過敏體質(zhì)者對某些物質(zhì)過敏所致,春季鼻鼽高發(fā)者多是對空氣中的某類花粉過敏;中醫(yī)認(rèn)為是因為肺衛(wèi)氣虛,不耐風(fēng)寒異氣而發(fā)。主要有鼻癢,反復(fù)發(fā)作接連噴嚏,鼻子堵塞。
怎么辦呢?以下幾招供鼻鼽患者參考
1、惹不起就躲
鼻鼽患者絕對避免吸入花粉是不現(xiàn)實的,你總不能整天戴個防毒面具“與世隔絕”呀,但盡可能防范是完全可以做到的。出門戴個口罩;盡量避免到郊外;保持房間清潔干凈,有條件的辦公室、居室,可用空調(diào)、電子過濾器等,降低花粉吸入鼻腔的機(jī)率,在一定程度上可以有效減緩病情。
2、躲不了就抗
注意鍛煉身體,尤其是晨練;常年堅持冷水洗臉;早晚洗臉時,洗干凈雙手,捧冷水輕輕吸入鼻內(nèi)再吹出,注意不要吸到嗆水的程度。只要堅持一段時間,通過循序漸進(jìn)的鍛煉,可以大大提高身體的耐受能力,抵抗溫差刺激誘發(fā)鼻鼽。
3、抗不住就治
用拇指順鼻子兩旁輕輕按摩、按壓迎香穴(鼻孔旁),每次20—30下,每日早晚各1次,對鼻鼽有一定的治療效果。
生姜30克、蔥白4根切成碎末用沸水沖泡后取汁服用可緩解鼻鼽癥狀。
睡前溫水泡腳,可緩解癥狀,有利入睡。醒后先按摩,可減緩起床后發(fā)作??熳?、做操、活動能減輕鼻塞。
4、自己莫亂整
莫拿感冒藥“鬧”自己,打噴嚏流清涕常被患者及他人誤判為感冒,因而病急亂投醫(yī)亂用感冒藥,感冒藥中多有抗過敏成分,可暫時緩解鼻鼽癥狀但長期服用對身體有百害無一益。
專家提示感冒有怕冷發(fā)熱身痛癥狀,而過敏性鼻炎(鼻鼽)卻沒有。
鼻鼽患者發(fā)病時還必須注意鼻腔保養(yǎng),鼻孔發(fā)癢時盡量不揉不摳。別指望用力擤鼻涕,就能一勞永逸地將鼻腔里的鼻涕完全吹干凈,有鼻涕輕輕吹出即可。也不要用紙卷去用力拭擦鼻腔,當(dāng)心損傷鼻粘膜導(dǎo)致鼻出血。
5、治鼻鼽用什么藥?
藥物治病,非精則害。鼻鼽有寒熱虛實之分,體質(zhì)有強(qiáng)弱不同,疾病有兼夾變化,因此專家提示,患者不要自我診斷,自己給自己開藥?!坝胁≌裔t(yī)生”。正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生是呵護(hù)您身體的堅強(qiáng)后盾。中醫(yī)辨證論治,用益氣固表,散邪通竅等方法為您量身定制處方,常會收到意想不到的療效。我科引進(jìn)德國技術(shù)檢測過敏原及血清IgE可以明確診斷過敏性鼻炎,明確過敏原,有針對性預(yù)防??剖也捎帽乔粵_洗,辯證口服中藥,穴位貼敷等中西結(jié)合方法治療過敏性鼻炎,療效確切,副作用小。受過敏性鼻炎困擾的朋友可以咨詢,診治。