口罩臉

疫情高發(fā)的當(dāng)下“口罩臉”這種現(xiàn)象也是非常常見的，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)大約30%的醫(yī)務(wù)人員會出現(xiàn)不同程度的“口罩臉”，雖然我們是普通人群，可能不會像醫(yī)生護(hù)士那樣長期接觸口罩，但相較于平時(shí)，發(fā)生的幾率增大了許多。 當(dāng)然，產(chǎn)生“口罩臉”的可能與多種因素相關(guān)： 1、戴口罩的時(shí)間長短 2、所用口罩的密閉性，水汽積聚越多越容易產(chǎn)生 3、對“金屬夾、橡皮帶、季銨鹽-15、游離甲醛、樹脂等”產(chǎn)生反應(yīng)的水平不同4、自身免疫功能的波動。當(dāng)這些因素單一或者多發(fā)出現(xiàn)的時(shí)候，我們就會出現(xiàn)以下不適癥狀：毛囊炎/瘙癢/風(fēng)團(tuán)/紅斑/丘疹/干皮/高敏感等等。 那么，知道了誘發(fā)因素，該怎么預(yù)防呢？ 1、盡量減少外出時(shí)間從而縮短戴口罩時(shí)間。 2、如果不去高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，不必佩戴N95，普通一次性口罩或者外科口罩就足夠了。 3、保證免疫功能正常，盡量早睡，不要熬夜，不要暴飲暴食。一旦過敏，一定就醫(yī)，避免癥狀進(jìn)一步加重。 如果出現(xiàn)癥狀，如何居家處置呢？ 1、減少洗臉次數(shù)，溫涼水，水溫低于40°C，避免皂類潔面產(chǎn)品。 2、如有瘙癢或燒灼感，可采取隔水冷敷，每次每個(gè)部位時(shí)間不超過30秒。 3、自行購買抗組胺藥口服為最佳，可以有多種選擇，如鹽酸左西替利嗪/依巴斯汀/非索非那定/咪唑斯汀/苯磺貝他斯汀/氯雷他定等等，初次可以單一用藥即可。 4、一些化學(xué)成分單一的藥品或者潤膚霜才可以涂抹，如重組表皮生長因子、成纖維生長因子、喜療妥、夫西地酸、苯扎氯氨溶液等. 5、飲食要注意少糖分、少油炸、少堅(jiān)果、不辣不酒、不涮不烤。以上若不能有效緩解癥狀 ，那你就得就醫(yī)了。當(dāng)然，就醫(yī)過程中，注意防護(hù)！