妊娠期準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)便秘怎么辦

       隨著二胎政策的落地，肛腸科門診孕產(chǎn)婦的就診身影頻頻出現(xiàn)，值班醫(yī)師甚至于凌晨亦接診了因痔瘡產(chǎn)后嵌頓疼痛而來急診的產(chǎn)婦，更有甚者孕產(chǎn)婦因肛周疾病“二進(jìn)宮”住院治療，孕產(chǎn)婦痔瘡的發(fā)作多因便秘誘發(fā)，故宜未病先防“治未病”，同時(shí)孕產(chǎn)婦因存在用藥禁忌癥，面臨著缺藥少藥的狀況，這時(shí)中醫(yī)藥的特色優(yōu)勢(shì)更加突出了。

值得準(zhǔn)媽媽關(guān)注的數(shù)字：

  40%的孕產(chǎn)婦在孕產(chǎn)期發(fā)生便秘，8.9%的孕婦在12周易發(fā)便秘，46%的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)生盆底功能性障礙。

妊娠便秘原因：

1、飲食因素：我國傳統(tǒng)觀念中孕婦多進(jìn)補(bǔ)，而攝入過量的蛋白質(zhì)、脂肪，可破壞腸道平衡，造成腸道蠕動(dòng)速度減緩，從而誘發(fā)便秘。

2、心理因素：孕婦多精神緊張、焦慮甚或輕重度抑郁，易造成生理機(jī)能低下，影響排便引起便秘。

3、運(yùn)動(dòng)因素：懷孕后多喜久坐少動(dòng)，久臥床上，造成排便功能減退。

4、生理因素：女性懷孕后機(jī)體分泌大量黃體酮，抑制腸道蠕動(dòng)，減緩糞便通過腸道速度，加重便秘。

       5、藥物、疾病：止吐藥、鐵劑、安胎藥等可影響腸道蠕動(dòng)造成便秘，痔瘡等肛門疾病亦影響排便而加重便秘。

妊娠便秘首倡預(yù)防！

1、大有講究的吃！適量魚肉，勿大魚大肉；足量飲水及水果、蔬菜等粗纖維；少吃多餐，晨起一勺蜂蜜預(yù)防便秘好。

  2、準(zhǔn)媽多運(yùn)動(dòng)，常開心。準(zhǔn)媽多運(yùn)動(dòng)，可行適度有氧運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)加快腸道蠕動(dòng)促排便，可減少便秘的發(fā)生。

3、如需備孕，提倡先治再孕！孕婦多因腹壓增高及腸蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致發(fā)生或加重痔瘡與便秘，故備孕前勿忘就診肛腸科以排查或治療肛周疾病。

便秘情況嚴(yán)重怎么辦？

       便秘癥狀嚴(yán)重者，還需及時(shí)就醫(yī)。一般采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療妊娠便秘，如中藥口服，穴位貼敷，調(diào)節(jié)腸府氣機(jī)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀；口服腸道益生菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群；外用紫芨油注肛、栓劑塞肛等中醫(yī)特色的外治療法治療便秘效果頗佳。

   孕婦便秘治療頗多禁忌

附：下表為禁用的部分常見中成藥及西藥

的部分常見中成藥及西藥

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提醒：本表僅作為學(xué)術(shù)交流，詳細(xì)用藥請(qǐng)查相關(guān)藥物說明書。

（孕婦用瀉劑治療便秘要特別小心，因?yàn)槌掷m(xù)使用瀉劑或選擇瀉劑種類不當(dāng)，均可導(dǎo)致流產(chǎn)?。?br/>