女人冒虛汗該怎么辦？ 女人濕氣重吃什么？

冒虛汗，屬于多汗癥，是指局部或全身皮膚出汗量異常增多的現(xiàn)象，多汗癥不僅會(huì)造成末梢血液循環(huán)功能障礙，還會(huì)給患者帶來較大的心理壓力，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。飲食建議少食辛辣食品，濃茶，咖啡，烈酒等。病因常有內(nèi)分泌失調(diào)，激素紊亂或精神因素，導(dǎo)致可以通過藥物治療，局部物理治療或手術(shù)治療緩解出汗癥狀。建議女人改善生活習(xí)慣，減少可誘發(fā)出汗的行為，積極調(diào)整心態(tài)，避免精神緊張，情緒激動(dòng)，盡量避免辛辣刺激性食物，少喝濃茶，咖啡，烈酒等飲品。

濕氣是中醫(yī)理論概念，中醫(yī)認(rèn)為自然界氣候潮濕、食肉是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽(yáng)氣，通過飲食、起居，可以對(duì)濕氣進(jìn)行調(diào)節(jié)，濕氣多由于脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，水液停聚成濕氣。女人濕氣重能吃什么食物呢？女人濕氣重，可以吃赤小豆薏米茶或粥。多吃一些健脾利尿的食物，比如莧菜，薏仁茶，扁豆，冬瓜，薏仁，綠豆，西瓜翠衣等。另外可以通過運(yùn)動(dòng)排汗祛濕。艾葉灸關(guān)元穴祛濕。飲食清淡適量，避免吃生冷，油膩辛辣之品。