孕期檢查：造成胎兒生長受限的那些因素，您有嗎？

　　自從懷孕后，孕媽媽們干什么都小心翼翼，生怕影響胎寶寶的健康成長。

　　但是，孕期生活總是不盡人意，孕檢時(shí)被告知胎兒生長受限，這是為什么呢？孕媽媽又該如何做呢？

　　今天，小編就為孕媽媽們分享《胎兒宮內(nèi)生長受限》相關(guān)知識，為孕媽媽們孕期生活保駕護(hù)航！

　　胎兒生長受限的標(biāo)準(zhǔn)

　　胎寶寶通過胎盤和臍帶從孕媽媽體內(nèi)獲得營養(yǎng)，在孕媽媽腹中不斷長大。

　　當(dāng)胎兒體重低于其同孕齡同性別胎兒應(yīng)有的正常體重標(biāo)準(zhǔn)（平均值2倍標(biāo)準(zhǔn)差以下或第10百分位數(shù)下），或是足月胎兒體重低于2500克，說明胎寶寶在孕媽媽體內(nèi)生長受限，醫(yī)學(xué)上稱為胎兒生長受限(FGR)。

　　并非所有被診斷為“生長受限”的胎寶寶都是異常胎寶寶，大約25%～60%的低體重胎寶寶是由于孕媽媽或準(zhǔn)爸爸本身遺傳因素所致。

　　如果孕媽媽或準(zhǔn)爸爸自身身高比較矮、比較瘦、體重比較輕，胎寶寶體重自然也會(huì)比較輕一些，這種原因造成的低體重胎寶寶屬于健康的胎寶寶，孕媽媽不必過于擔(dān)心。

　　胎兒生長受限原因多

　　造成胎寶寶生長受限、體重低的原因，除了孕媽媽或準(zhǔn)爸爸本身遺傳因素外，還有很多其他因素，主要包括：

    　孕媽媽因素

　　營養(yǎng)不良

　　部分孕媽媽由于妊娠劇吐、偏食，或因患有妊娠期糖尿病，飲食控制過于嚴(yán)格，能量、營養(yǎng)攝入不足，從而導(dǎo)致胎寶寶營養(yǎng)獲取不足，難以滿足自身生長發(fā)育需求，致使胎寶寶體重低于同胎齡胎寶寶。

　　有并發(fā)癥或合并癥

　　如果孕媽媽有妊娠期高血壓疾病、多胎妊娠、胎盤早剝、過期妊娠、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、心臟病、腎炎、貧血等疾病，都可能減少胎盤血流，從而減少流入胎寶寶體內(nèi)的血流和營養(yǎng)物質(zhì)，影響胎寶寶發(fā)育。

　　有吸煙、酗酒等不良行為

　　如果孕媽媽有吸煙、酗酒等不良行為，或孕媽媽子宮發(fā)育異常，使胎寶寶沒有足夠生長空間，或孕媽媽接觸過有毒有害物質(zhì)也會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育。

　　胎寶寶因素

　　胎寶寶有先天異常，如有染色體或基因異常，也會(huì)表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩。

　　其他因素

　　孕媽媽體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)必須經(jīng)過胎盤和期待才會(huì)到達(dá)胎寶寶體內(nèi)，如果胎盤發(fā)生病變或臍帶過細(xì)也會(huì)影響胎寶寶的生長發(fā)育。

　　早期發(fā)現(xiàn)胎兒生長受限的方法

　　準(zhǔn)確核對孕周、定期產(chǎn)前檢查、通過B超檢測胎寶寶生長發(fā)育。

　　胎兒生長受限需及時(shí)補(bǔ)救

　　盡早發(fā)現(xiàn)和治療病因

　　孕期定時(shí)產(chǎn)檢、超聲檢查等盡早發(fā)現(xiàn)異常情況，盡早治療。

　　孕媽媽合理營養(yǎng)

　　孕媽媽飲食均衡、不偏食、不挑食，能量攝入不過多也不過少。

　　孕早期若出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)也要吃東西；早餐可以選擇饅頭片等比較干、容積小的食物。

　　孕期合理增長體重

　　學(xué)會(huì)計(jì)算自己的BMI值：孕前體重（千克）？[身高]2（米2）=孕前體質(zhì)指數(shù)（BMI）

　　注意休息

　　孕媽媽要保證孕期睡眠合理，盡量采取左側(cè)臥位，以改善子宮和胎盤血流。