【真相】收腹帶致子宮下垂？

2016-09-18 醫(yī)知半解

　

　　很多新媽媽認(rèn)為束腹帶是產(chǎn)后恢復(fù)“小蠻腰”的神器，網(wǎng)上更有諸多產(chǎn)后狂勒自己恢復(fù)大好身材的狠人，貌似在用自己的親身經(jīng)歷告訴你，“對自己狠一點(diǎn)才能盡快 恢復(fù)往日風(fēng)采”。這些“勵(lì)志姐”的故事激勵(lì)了一大波新媽準(zhǔn)媽們，許多人在懷孕期就準(zhǔn)備好了束腹帶，只待一朝“缷貨”就立馬“酷刑”加身，為了產(chǎn)后迅速恢復(fù) 好身材，辣媽們也是蠻拼的。

　但是，這樣真的好嗎？真的沒有任何問題嗎？

　　當(dāng)然不是啦！事實(shí)上，束腹帶給媽媽們帶來的危機(jī)恐怕遠(yuǎn)比其好處來得多，不信你往下看。

　　有專家稱，在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會(huì)壓迫盆底，對盆底的功能和結(jié)構(gòu)造成一定的損傷。

　　如果這些損傷在產(chǎn)后得不到恢復(fù)，女性就容易出現(xiàn)尿失禁、子宮下垂、陰道前后壁膨出等異常狀況?？梢哉f，產(chǎn)后身體的恢復(fù)關(guān)鍵在于盆底功能的恢復(fù)，而束腹帶不但不能幫助收腹，反而會(huì)進(jìn)一步加大腹壓，影響盆底功能的恢復(fù)。

　　那為什么有商家宣傳收腹帶可以防止子宮下垂？

　　因?yàn)檫@是商家的宣傳作用，就系愛情跟巧克力，其實(shí)沒有本質(zhì)上的關(guān)聯(lián)。

專家說

　　產(chǎn)后不帶束縛帶內(nèi)臟就會(huì)下垂目前沒有明確的科學(xué)依據(jù)。內(nèi)臟下垂的原因與年齡、個(gè)體差異、胖瘦、遺傳因素有關(guān)，子宮下垂的問題，造成子宮下垂也是跟子宮的幾個(gè)韌帶有關(guān)系。

       產(chǎn)后或剖宮產(chǎn)術(shù)后特別是在剖宮產(chǎn)術(shù)后24小時(shí)之內(nèi)，腹部綁腹帶是為了壓迫腹壁傷口起到防止出血、滲血的作用；另外順產(chǎn)的產(chǎn)婦，尤其是過于肥胖的產(chǎn)婦或經(jīng)產(chǎn)婦，產(chǎn)后腹壁過松束以綁腹帶有助于產(chǎn)婦下床自如活動(dòng)。另外需注意在三餐進(jìn)食或夜間睡眠時(shí)最好放松腹帶或取下，以免對腹腔內(nèi)臟過度壓迫。

    要是靠腹帶勒住子宮，也不太現(xiàn)實(shí)，基本上生完寶寶以后十天左右子宮就降到盆腔了。如果要進(jìn)行重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)可以佩戴腹帶。所以腹帶建議媽媽不要過早的去帶。如果皮膚的彈性不是特別好，腹壁生完寶寶比較松馳的狀態(tài)下，可以系上以防止腹壁過于松馳，但是系得太緊也會(huì)對內(nèi)臟造成一些傷害的。  

　　不看不知道，這些后果真心是觸目驚心，哪一點(diǎn)不比胖著更嚴(yán)重？但是難道就任由自己這樣自暴自棄的胖下去嗎？當(dāng)然不是！

　　產(chǎn)后要恢復(fù)體形，首先應(yīng)在產(chǎn)后六到八周到醫(yī)院進(jìn)行盆底檢查。醫(yī)生會(huì)使用盆底康復(fù)治療儀判斷女性的盆底受損情況，制定相應(yīng)的治療方案，還會(huì)指導(dǎo)女性有效地收縮盆底肌肉，改善松弛狀態(tài)。其次，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這是瘦身的最佳方法。

　　產(chǎn)婦身體內(nèi)的很多脂肪本來就是為了哺乳而準(zhǔn)備的，哺乳能把母親體內(nèi)多余的營養(yǎng)物質(zhì)給予孩子，對孩子的生長發(fā)育也有好處。但就目前而言，相當(dāng)一部分的女性因?yàn)楫a(chǎn)前、產(chǎn)后攝入過多，產(chǎn)后又把喂養(yǎng)孩子、做家務(wù)等體力活交給別人，才會(huì)長期瘦不下來。

　　如果把哺乳、帶孩子當(dāng)成一件自然的事，而不是負(fù)擔(dān)，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適量飲食，讓身體消耗大于攝入，體形便能很快恢復(fù)如前。

所以-----

來源： kegel盆底肌訓(xùn)練中心