腎結石病人的“八項注意”

對于腎結石病人來講，最為重要的是日常的保養(yǎng)和護理。所以，腎結石病人應該在八個方面加以注意： 第一大項：注意少吃草酸食物及動物內(nèi)臟。對于腎結石患者，特別是對于草酸鈣類型結石患者，就應該相應減少草酸食物的攝取，例如薺菜、空心菜、菠菜等，同時應該少吃動物內(nèi)臟等嘌呤食物。 第二大項：注意以清淡為主，少吃鹽。鹽會在人體內(nèi)同許多游離鈣相結合，同時，鹽的排泄渠道又是腎臟。因此，若鹽的攝入量大了，會造成尿液及腎臟內(nèi)鈣的濃度上升。對于腎結石病人而言，一天內(nèi)吃的鹽不應超過3克。 第三大項：注意VC與VD的攝入量。VC會在人體內(nèi)形成許多草酸，而VD則有助于人體對鈣的吸引與存儲。因此，對于腎結石病人而言，一天內(nèi)攝入的VC和VD均不宜超過400毫克。 第四大項：注意蛋白質(zhì)的攝入量。氨基酸是構成蛋白質(zhì)的關鍵成分，而其在通過人體肝臟的代謝之后，會生成許多氨，太多的氨會造成人體尿酸上升，而尿酸上升是腎結石重要的誘發(fā)因素。所以，腎結石病人一天內(nèi)攝取的蛋白質(zhì)含量宜低于180克。 第五大項：注意飲水。4L以上的飲水是對腎結石病人的最好忠告。純凈水、涼白開、天然飲用水為主要的飲水類型，西瓜汁、橙汁都是很好的攝取水分的方式，飲水要積極和主動，不要等渴了再去喝水，并且飲水也要均勻分布，不要喝碳酸飲料。 第六大項：注意用藥。胱氨酸結石病人與尿酸結石病人，需要提高尿液酸堿均衡度，需要服用一定量的堿性藥物，以此來增加溶解度，從而降低病癥復發(fā)率。 第七項：注意適量運動。像散步、慢跑等運動可以適當做做，長期堅持，有利于較小結石的排出。運動還可以增強人體抵抗力，對于預防疾病亦有著重要意義。當然，運動量一定要合適，避免過度勞累。 第八項：注意定期復查。原因很簡單，首先，即使患者已經(jīng)排出結石，但導致結石的因素卻難以全部解除，還會導致結石復發(fā)；其次，對于采取手術方法碎石的患者而言，其體內(nèi)均有可能殘存?zhèn)€別結石碎片，仍然會導致將來結石復發(fā)。