刷牙總會惡心干嘔，你以為只是牙膏擠多了這么簡單嗎？

你是否遇到過這樣的情況

在刷牙的時候會有一陣陣無法遏制的惡心感

可是常常又吐不出什么東西來

這是什么情況？難道懷孕了？

那男同胞們也遇到過又是怎么回事呢？

小薇就來跟你們一一掰扯掰扯

 

◆ 正常的生理反應(yīng)-咽反射

有可能是在刷牙的時候刺激到咽部，機體做出的自然生理反應(yīng)。正常情況下，咽反射這個功能為了防止異物和有毒物質(zhì)進入咽喉，是咽喉的防御保護機制。

當有異物或有害物質(zhì)進入咽部時，咽部會因為異物的直接刺激而引起嘔吐反射，咽下方的咽肌發(fā)生收縮，阻止異物下行，咽部上方的咽肌松弛使咽腔擴大，促使排出異物或有害物質(zhì)。

 

◆ 患上了慢性咽炎

如果在刷牙時經(jīng)常出現(xiàn)惡心的癥狀，可能是患上了慢性咽炎，最好到醫(yī)院耳鼻喉科做咽喉鏡檢查以及時了解病因。

1、什么是慢性咽炎？

慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分；局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。該病較為常見且病程長，容易反復發(fā)作。

慢性咽炎又分為：慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性及干燥性咽炎、慢性過敏性咽炎、慢性反流性咽炎5類。

2、慢性咽炎有哪些癥狀？

因慢性咽炎的種類很多，所以癥狀也是多種多樣的。

? 主要癥狀表現(xiàn)為咽干、咽部有異物感、會瘙癢、灼熱，還可能伴隨著咽喉痛；

? 部分病人早晨起來會有刺激咳嗽，早上刷牙有惡心感；

? 有些病人用力咳嗽，可能會引起咽部粘膜出血。

3、慢性咽炎該如何治療？

治療慢性咽炎只能“去標”但不能“治本”，雖然這么說，但只要正確治療，病情還是能有所好轉(zhuǎn)并且注意日常保養(yǎng)。

在得了慢性咽炎后應(yīng)查明具體原因其所患的是哪一類的慢性咽炎，根據(jù)醫(yī)囑進行治療。

特別注意

得了慢性咽炎不能濫用抗生素進行治療，嚴重會導致咽部正常菌群失調(diào)引發(fā)二次感染，還可能對人體造成傷害。

4、慢性咽炎飲食該注意什么？

少吃或者不吃刺激性食物如辣椒、白酒等，這些食物會誘發(fā)咽部粘膜充血，對病情沒有好處；

適量增加蛋白質(zhì)的攝入，如：魚、蝦、瘦肉、牛奶等，可以提高人體免疫力，預防慢性咽炎的復發(fā)，但羊肉、肉狗等過于溫熱的蛋白質(zhì)應(yīng)少吃，以免加重病情；

多吃清熱、生津的水果蔬菜，如：梨、枇杷、櫻桃、甘蔗、西瓜、荸薺、藕、冬瓜、百合等；

可用羅漢果干、胖大海泡水喝，因這兩味都有清肺化痰、止渴潤喉等功效，對慢性咽炎具有良好療效。

5、慢性咽炎日常應(yīng)如何養(yǎng)護？

戒除煙酒，增加鍛煉，增強身體的抵抗力； 保持室內(nèi)舒適的溫度和濕度，空氣要流通；減少粉塵和有害氣體的接觸，避免嘶吼和過大聲說話；飯后要及時清理口腔，保持口腔內(nèi)清潔；適當用茶杯水蒸氣熏蒸鼻咽部以保持濕潤。

 

排除慢性咽炎引起的惡心外

還有可能是其他問題引起

比如說

?

◆ 刷牙不當

刷牙時候姿勢不當，牙膏擠太多，用冷水刷牙等都可能刺激口腔引起惡心。刷牙時要取溫水，牙膏占牙刷三分之一即可，刷牙不能太用力。

◆ 口腔問題

可能由于口腔潰瘍、牙齦出血等口腔疾病引起，刷牙時口腔出血，血腥味刺激而出現(xiàn)惡心的感覺?？谇粏栴}可大可小，建議及時到醫(yī)院口腔科進行檢查。

◆ 鼻炎等鼻腔問題

因鼻咽相通，鼻腔中的分泌物可能會流到口腔而引起惡心，刷牙尤其明顯。應(yīng)到耳鼻喉科進行檢查以免延誤病情。

◆ 胃病、消化道疾病

如果患有胃食管反流、胃炎、消化道潰瘍等疾病時，因為胃酸的刺激，也可能會有惡心嘔吐的反應(yīng)。但這一類一般伴隨著腹脹，泛酸等癥狀。

 

刷牙時惡心反胃，問題可大可小

如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問題

最好還是到醫(yī)院檢查清楚

早發(fā)現(xiàn)早解決