你問我答 之 對(duì)付孕期各種不適癥狀有啥“偏方

2016-08-05 段濤 段濤大夫

懷孕是對(duì)你身體的一次大考，一種挑戰(zhàn)，你身體出現(xiàn)各種各樣的不舒服是正常的，是“正常”的“不正?！?，你啥時(shí)候見到過有人是在懷孕以前渾身不舒服，懷孕以后渾身舒服，賊帶勁的？什么？你就是這樣，好吧，你不是人，你是神！只要這些不適癥狀不會(huì)嚴(yán)重影響你的生活和工作就讓它去，如果真的很不舒服就得看醫(yī)生，一是看是否會(huì)有各種合并癥或并發(fā)癥，二是要想辦法去對(duì)付這些不適的癥狀。多數(shù)情況下，這些不適癥狀在孕期是無法完全解決的，盡管你不喜歡，它們依舊是懷孕的一個(gè)組成部分，生完孩子以后這些癥狀絕大多數(shù)都會(huì)自動(dòng)消失。對(duì)付這些孕期常見癥狀，醫(yī)生一般不會(huì)給你開藥，即使醫(yī)生開了，你也不會(huì)愿意去吃。于是，就有了一些所謂的“偏方”來對(duì)付這些不適癥狀。以下是幾種我會(huì)讓準(zhǔn)媽媽去嘗試的“偏方”，首先聲明這些“偏方”的應(yīng)用并沒有什么循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，其次我愿意推薦的“偏方”不多，第三我愿意推薦的“偏方”需要符合以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：1. 無害，是大家平時(shí)就吃的食物。2. 不貴，是人人都可以吃得起的家常食物。這些“偏方”可能有用，可能沒用，事實(shí)上不少準(zhǔn)媽媽試了以后回來告訴我是有用的，如果各位還有什么靠譜的“偏方”，可以推薦給我。早孕期嘔吐可以嘗試可樂，是X口可樂，不是X事可樂。用可樂控制孕吐不是中醫(yī)告訴我的，是歪果仁告訴我的，我曾經(jīng)在我不少孕吐的準(zhǔn)媽媽中嘗試過，好像挺管用的。就是有人告訴我，喝了是管用，可是過一段時(shí)間又要嘔吐，還得喝。那你就悠著點(diǎn)，不要一次喝太多。至于為什么是X口可樂，不是X事可樂，我也不知道，歪果仁是這么告訴我的，我也從來沒有建議準(zhǔn)媽媽去嘗試過X事可樂。對(duì)于不愿意喝可樂的準(zhǔn)媽媽，還可以嘗試喝姜湯，有人曾經(jīng)拿姜的提取物做過治療孕吐的研究，證實(shí)是有效果的。孕期水腫到了孕中期以后，特別是孕晚期，不少準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)水腫，不僅僅是腳腫，腿也腫，手也腫。大家可以嘗試著去喝一些淡豆?jié){（不建議喝甜豆?jié){主要是因?yàn)榕履銛z入過多的糖分），或者是冬瓜湯。這兩種“偏方”都有一定的利尿作用，有可能從一定程度上減輕水腫，但是也不一定。去水腫的“偏方”好像沒有止孕吐的“偏方”效果好。