香蕉的妙用

1、防治胃潰瘍

胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松

往往會(huì)導(dǎo)致胃出血

而香蕉中含有預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)

它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖

產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃

2、減肥

因?yàn)橄憬吨械矸酆亢芨?br/>
所以很容易飽腹

加上淀粉在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間

因此不會(huì)產(chǎn)生過多的能量

堆積。從這個(gè)角度來講

香蕉可以作為減肥首選的優(yōu)良食品

3、解酒

香蕉皮60克煮水飲，清利頭目

香蕉中含有大量的鎂

多吃可使血液中的鎂含量上升

對(duì)人的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用

可引起明顯的肌肉麻痹

出現(xiàn)嗜睡乏力的癥狀

4、美容淡斑

香蕉半只，搗泥加適量牛奶

調(diào)成糊狀，敷在臉上

保持15～20分鐘后洗去

可使皮膚清爽潤滑

并可去除臉上座瘡，淡化雀斑

5、治療憂郁癥

香蕉含有一種物質(zhì)

能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺

使人心情變得愉快，活潑開朗

患憂郁癥的患者

平時(shí)可以多吃香蕉來減少情緒低落

讓不好的情緒逐漸消散