夏天寶寶能否光腳丫

夏天到了，小寶貝的腳丫子是不是該出來透透氣啦？可是，腫么辦！爺爺奶奶外公外婆一看到寶貝光腳丫，就開始念叨，“襪子不能脫呀，寒從腳起，光腳會著涼的！”你家是不是也會出現(xiàn)這種情況呢？光腳丫滿地跑會不會受涼？快來聽聽北京東區(qū)兒童醫(yī)院大夫是怎么說的！ 

襪子要不要穿？

寶寶手腳經(jīng)常是微涼的，這時不用給寶寶添加衣物。判斷寶寶是否涼，最好的地方是摸頸后。因為寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)還在發(fā)展中，血液會先供給最重要的內(nèi)部器官，首先保證它們有足夠的營養(yǎng)，自然手腳是最后被照顧到的。

光腳有哪些好處？

有利于寶寶學走路

       對于初學走路的寶寶，光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學習掌握平衡，形成良好的走姿。

有利于寶寶雙腳的發(fā)育

       光腳時，寶寶的小腳受到的束縛是零，腳形可以自然生成，能預防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。光腳走路還能強健足弓，鍛煉寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。

讓寶寶更健康、更聰明

       光腳走路能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，增強他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經(jīng)，促進他感官和大腦的發(fā)育。

增強寶寶的感官刺激

       在安全的環(huán)境中經(jīng)常赤腳走路，最好是走細沙路，可以調(diào)節(jié)肌體內(nèi)許多功能，對寶寶記憶力、觸覺開發(fā)、身體靈活性都有好處。

       因為腳上匯集著多個經(jīng)脈穴位，并有許多與內(nèi)臟器官聯(lián)結(jié)的神經(jīng)反應點，通過在細沙地上行走，這些反應點會被刺激，有利于保持全身血液循環(huán)和促進新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，提高肌體對外界變化的適應能力。

增強體質(zhì)，促進食欲    

       寶寶的雙腳裸露在空氣和和陽光中，腳部的血液循環(huán)就會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。寶寶的食欲會增強，身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。