老年人可以隨性所欲嗎？

老年人不但可以有性愛需求，而且規(guī)律性愛還有很多好處，對老年人身體健康有很大幫助：首先有利于身體健康。性生活能夠促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)了體內(nèi)各臟器和組織的功能。 還可以有效刺激男性雄性激素的分泌，同樣也有利于女性雌激素。 其次，延長壽命，減少疾病。性生活可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)，可以有效延長老年壽命。研究證實(shí)有性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險。 最后還可以變年輕，性愛可以減少皮膚病的發(fā)生，促進(jìn)美貌：適度的性愛會加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。 注重前戲時間和刺激 由于老年人畢竟與年輕人不同，和年輕時相比，體力、精力、需求等都有下降和不同，因此老年人性愛也有他們的特點(diǎn)。比如，因?yàn)槔夏耆诵苑磻?yīng)較慢，可以注重前戲時間和刺激，多些愛撫，多點(diǎn)交流，有助于男性的勃起。女方也是，由于雌激素減少，陰道會出現(xiàn)干澀，前戲也能幫助增加潤滑度。再一個建議選擇合適的體位，減少體力過度消耗少等體委，如側(cè)臥體位后入式等。 如果老年人同時患有基礎(chǔ)疾病，如高血壓等，應(yīng)在纏綿前控制好基礎(chǔ)疾病，性愛過程中也不要太過于激動和疲勞。最好，老年人的性愛也可以注重心理上的交流，比如一些伴侶間的悄悄話，可以幫助達(dá)到心理上獲得滿足。 老年人性愛為何要注意安全 最近有報道說性病在老年群體中發(fā)病率增加，很大一部分原因就是老年人有性需求，由于條件的問題，開始尋求不安全的性愛途徑，同時又缺乏自我保護(hù)的意識，進(jìn)而導(dǎo)致性病高發(fā)。因此對于老年人的性生活，我們要正確對待和理解，不能歧視，但要給予正確的疏導(dǎo)，告知健康的生活方式。對于單身的老年人，如果有意愿尋找生活上扶持的伴侶，子女可以給予一定的理解和支持，老年人可以有有精神上的相互慰籍和生理上的陪伴。同時讓老年人了解性病的的相關(guān)知識，如傳播方式、危害、防范方式等，加強(qiáng)性觀念、性道德等了解。