女性健康知識

關(guān)于體檢 1、體檢只做常規(guī)項目可以嗎？ 18歲以前，健康情況下，常規(guī)體檢項目基本都OK。但如果是已經(jīng)經(jīng)歷過性生活，或者特殊情況，建議按照具體醫(yī)生建議進(jìn)行體檢。 2、女性每年需要做哪些健康檢查？ 18歲（或性行為以后）做第一次宮頸涂片的檢查，20歲做第一次膽固醇檢查（以后每5年一次），40歲做第一次直腸鏡檢查（以后每3-5年一次）。世界衛(wèi)生組織和美國癌癥協(xié)會建議：50歲以上女性每年一次乳腺鉬靶攝片，40-50歲女性每1-2年一次，35-40歲以上應(yīng)做一次乳腺鉬靶攝片作為基礎(chǔ)資料。 3、關(guān)于身體健康，哪幾個部位需要格外注意？ 乳房、陰道、子宮、卵巢，女性特有的部位都需要注意的哦。 4、常見的婦科疾病有哪些？ 宮頸疾，乳腺疾，子宮肌瘤，卵巢囊腫，這幾個在局部調(diào)查中占比較多，特別是前兩種。 5、自己如何檢查乳房是否健康？ 在月經(jīng)來潮后第9-11天，準(zhǔn)備好鏡子，觀察自己兩邊的乳房是否對稱，皮膚有無凹陷或褶皺，局部有無異?；蛞后w溢出。 接著坐下，舉高一邊手，用另一只手檢查乳房四周、腋下、乳頭，是否有腫塊或者比較厚的地方，全程四指并攏觸碰檢查，不要擠壓胸部。[2]如果發(fā)現(xiàn)異常，立刻去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查治療。 關(guān)于乳房 1、乳腺癌的發(fā)病率如何？ 在我國，診斷為乳腺癌的平均年齡為45-55歲，比西方女性更年輕。來自上海和北京的數(shù)據(jù)顯示：乳腺癌的兩個發(fā)病高峰分別為45-55歲、70-74 歲。在歐美國家，乳腺癌患者70%以上是絕經(jīng)后女性，而在此年齡段我國患者僅占一半左右。 也就是說，我國有一半乳腺癌患者都是沒有絕經(jīng)的女性，總體偏年輕化。 2、乳腺癌會傳染、遺傳嗎？ 不會傳染，不會遺傳，但有家族性，如果近親患上這個疾病，則發(fā)病率會升高。 3、哪種人需要對乳腺癌更加注意？ 丁克族、夜班職業(yè)者、晚育者、有疾病家族史、愛喝酒、不運(yùn)動、肥胖等情況，都需要更加注意自己的胸部健康。 4、什么樣的人最有可能患乳腺癌？ 年齡在40-59歲；月經(jīng)初潮早于12歲or閉經(jīng)晚于55歲；超過40歲未婚未孕or生第一胎大于35歲，產(chǎn)后未哺乳；有乳腺癌家族史，特別是母親姐妹，又是絕經(jīng)前發(fā)病的；因肺結(jié)核常需要做X線腦部透視或胸部檢查的；自查發(fā)現(xiàn)問題的；其他身體疾病影響。 5、出現(xiàn)哪些癥狀需要警覺？ 胸部皮膚增厚、出現(xiàn)腫塊、變形，感到腫脹疼痛，皮膚凹陷或發(fā)炎，乳頭溢奶/溢血，回縮或多鱗屑。 6、如果胸部摸到有腫塊怎么辦？ 盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，不要拖，不要存有僥幸心理。 7、醫(yī)院如何確診是不是乳腺癌？ 40歲以下可以選擇B超檢測，40歲以上最好是鉬靶+B 超。對于 40 歲以上女性來說，B 超或鉬靶只能發(fā)現(xiàn) 80%-85%早期乳癌，但B 超+鉬靶聯(lián)合檢查則能發(fā)現(xiàn) 95%以上的早期乳腺癌。 8、喝豆?jié){會增加患乳腺癌的風(fēng)險？ 理論上不會，但千萬不要過量。大豆里的大豆異黃酮不但不會增加乳腺癌的風(fēng)險，反而會有預(yù)防的作用，對乳腺癌患者病情的恢復(fù)有幫助。 但是，這是在適量、豆類天然健康的前提下，如果是青春期少女、孕婦、雌性激素偏高的人群，還是建議根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整飲食，另外正常人每天喝一杯也足夠了，喝太多反而可能引起月經(jīng)紊亂等風(fēng)險。 9、乳腺增生是正常的嗎？ 因為現(xiàn)代人心理壓力大的原因，乳腺增生已經(jīng)較為常見，一般每年去體檢，醫(yī)生判定屬于正常范圍內(nèi)的話，問題都不會很大。如果不放心也可以增加一些專項檢查，時刻把控。 10、文胸會影響胸部健康？ 對胸部健康影響較小，但文胸不合身會讓你不舒服，導(dǎo)致肩部酸痛上肢不適。 另外，長期不穿文胸會下垂，乳房長期下垂會影響血液和淋巴液的循環(huán)，可能成為乳腺增生的誘發(fā)因素。 11、如何挑文胸？ 材質(zhì)透氣，不壓胸，不會太緊，肩帶不勒，能溫柔有力地托起你的胸部，最后，千萬不要為了追求聚攏挑太緊的bra。

關(guān)于子宮 1、正常的月經(jīng)來潮是什么樣的規(guī)律？ 這個會有個體差異噢，一般是21-30天，間隔規(guī)律一般都是正常的。 2、怎么選擇衛(wèi)生用品？ 在使用正確的前提下，影響不會太大，市面上的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條、月經(jīng)杯、安睡褲只不過是個人習(xí)慣不一樣，按需取用即可。 3、衛(wèi)生用品多久換一次呢？ 衛(wèi)生巾的話，流量多的時候兩三個小時要換一次，流量少也最好不要超過5個小時。而衛(wèi)生棉條千萬千萬要在8小時內(nèi)更換，不然可能發(fā)生中毒性休克綜合癥！ 4、我每次都會出現(xiàn)生理痛，是不是不健康？ 生理痛分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類，原發(fā)性痛經(jīng)屬于無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。 原發(fā)性痛經(jīng)是正常的，繼發(fā)性痛經(jīng)是疾病引起的，所以原發(fā)性痛經(jīng)只要合理范圍內(nèi)，都是健康的。 5、關(guān)于懷孕？ 沒有安全措施的性行為都極有可能懷孕，就算使用了安全套，避孕成功率也不是100%，更別說什么體外避孕、安全期避孕了，這些坊間避孕法通通不靠譜，作為女生一定要保護(hù)好自己！ 如果在不打算生育的情況下發(fā)生了性行為，可以根據(jù)醫(yī)囑，及時緊急避孕。 6、避孕方式的選擇？ 男用安全套，女用安全套，長期避孕藥（醫(yī)院檢查后再決定是否使用），短期避孕藥（事后補(bǔ)救），上避孕環(huán)（不準(zhǔn)備生育可以上環(huán)）等。 比較普及的就是男用安全套了，它不僅能避孕，還能防止疾病傳播，一般情況下選它就OK。 關(guān)于預(yù)防 1、近幾年很火的HPV預(yù)防針值得打嗎？ HPV預(yù)防針分2價、4價、9價三種，區(qū)別是預(yù)防的疾病種類和價格，理論上來說，9價，能預(yù)防9種關(guān)鍵性病毒感染，一般12歲-26歲左右可以打，越早（或者沒有性生活）效果越好。 2、需要買陰道洗劑清潔預(yù)防疾病嗎？ 健康的陰道有自我保護(hù)的能力，不需要專門使用陰道洗劑，不適當(dāng)?shù)氖褂梅炊鴷绊戧幍雷约赫{(diào)節(jié)的能力，建議最好遵醫(yī)囑使用呢。 3、還有哪些日常預(yù)防方式？ 基本都是老生常談那些，每年1次體檢、每周保持3-4次的運(yùn)動頻率（最好是有氧運(yùn)動）、飲食不要太生冷辛辣、作息規(guī)律健康、保持心情輕松愉快，總之健康的生活帶來的積極影響是全方位的。 4、預(yù)防與否，影響很大嗎？ 個體會有差異，就像有些人一輩子吸煙喝酒也沒得什么病，這個確實不太好說。只是健康飽滿的生活狀態(tài)，能影響你的生理心理狀態(tài)，平時對自己的身體多留意和關(guān)心，總歸沒什么壞處。