看鞋磨損位置，知患疾病

穿了一個(gè)月鞋，底就磨壞了，你是不是覺(jué)得自己太“敗家”？其實(shí)，我們腳上的鞋子就像汽車(chē)輪胎一樣，如果輪胎總是磨損得很厲害，那就要引起重視了。骨科專(zhuān)家說(shuō)，正常走路的話，鞋底都會(huì)磨損，但如果你發(fā)現(xiàn)自己3個(gè)月內(nèi)鞋底就磨損掉20%以上的話，則要留心骨骼問(wèn)題，建議及早檢查。

　　鞋底外側(cè)磨損，可能有關(guān)節(jié)炎隱患造成。如果足弓扁平，在腳掌中部著地時(shí)，腳會(huì)向內(nèi)傾斜，導(dǎo)致內(nèi)側(cè)鞋跟磨損突出。[tag "扁平足" "http://www.genefish.cn/jb/bpz'>扁平足使腳部的彈性作用大大降低，讓小腿肌肉過(guò)度工作而更加緊繃，進(jìn)而可能導(dǎo)致頻繁抽筋或者內(nèi)側(cè)踝關(guān)節(jié)腫脹。這種走路方式也會(huì)導(dǎo)致前骨盆傾斜，進(jìn)而腰背部疼痛。

　　外側(cè)后跟磨損雖占主流，也有一部分人，鞋跟內(nèi)側(cè)磨得厲害。濟(jì)南中德骨科專(zhuān)家介紹說(shuō)，他們走路時(shí)，由于身體更多的壓力聚集在腳的內(nèi)側(cè)，增加了腳內(nèi)側(cè)和地面的接觸機(jī)會(huì)，無(wú)形中增大關(guān)節(jié)的壓力。隨著年齡增長(zhǎng)，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，甚至引起腰椎不適。

　　大腳趾外側(cè)磨損，可能是高跟鞋穿多了[image