你知道嗎，母乳才是嬰兒最理想的天然食物

母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)嬰兒的存活、生長(zhǎng)、發(fā)育、健康都極為重要。

世界衛(wèi)生組織建議6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)是最佳的嬰兒喂養(yǎng)方式。世界衛(wèi)生組織之所以給出這樣的建議，是因?yàn)榧兡溉槲桂B(yǎng)能滿足6個(gè)月齡以內(nèi)嬰兒所需要的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素，可以保證嬰兒的健康成長(zhǎng)，是嬰兒最理想的天然食品，其他任何食品都無(wú)法媲美的。

母乳的“配方”隨嬰兒需要而改變

有研究證明，母乳是嬰兒最好的食物，可以以恰到好處的成分配比滿足嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)。更令人不可思議的是，母乳的“配方”會(huì)隨著嬰兒需要的改變而改變。

剛剛出生的嬰兒需要增強(qiáng)免疫力和預(yù)防感染，而此時(shí)的母乳就會(huì)含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長(zhǎng)因子、巨噬細(xì)胞、中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞，這些物質(zhì)都可以很好地預(yù)防新生兒感染、增強(qiáng)新生兒的免疫力。

待到嬰兒出生一周后需要比較穩(wěn)定的營(yíng)養(yǎng)元素和熱量時(shí)，母乳的“配方”也就會(huì)隨之改變，并且變得比較固定，此時(shí)母乳主要含有蛋白質(zhì)、脂肪和糖。

不同時(shí)間的母乳營(yíng)養(yǎng)素不同

在每次喂奶時(shí)，根據(jù)母乳分泌的先后，乳汁被分為前奶和后奶。先被嬰兒吸出來(lái)的奶水叫“前奶”，這部分奶水比較稀薄，因?yàn)榇藭r(shí)的奶水富含豐富的水分、蛋白質(zhì)，主要的目的是為嬰兒補(bǔ)充水分和蛋白質(zhì)；后被嬰兒吸出來(lái)的奶水被稱為“后奶”，這部分奶水比“前奶”濃稠，后奶中富含豐富的脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)素，其主要目的是為嬰兒提供熱量，讓嬰兒吃飽不餓。母乳這一特點(diǎn)是任何人工配方的奶粉都無(wú)法媲美的。

母乳喂養(yǎng)的各種優(yōu)點(diǎn)：

1、母乳讓嬰兒大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育發(fā)育更好

母乳中還有豐富的?；撬峒伴L(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸是嬰兒大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育所必需的物質(zhì)。

2、母乳中的乳糖可以促進(jìn)鈣吸收

母乳中含有豐富的乳糖，其不僅不僅為嬰兒提供能量，而且乳糖在腸道中被乳酸菌利用后會(huì)產(chǎn)生乳酸，乳酸可以促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收并有效地抑制有害菌的生長(zhǎng)。

3、母乳喂養(yǎng)促進(jìn)嬰兒身心發(fā)育

在嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育中，母乳喂養(yǎng)不僅能夠給嬰兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)素，還可以促進(jìn)嬰兒身心發(fā)育。母親在母乳喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，也是與嬰兒情感、精神上的一次交流溝通，嬰兒躺在母親的懷里，能接觸到母親溫暖的肌膚，聞到母親身上親切的氣味，能夠再次聽(tīng)到早在宮內(nèi)已熟悉的母親心跳的節(jié)律，再加上母親愛(ài)撫的動(dòng)作和溫柔的言語(yǔ)，這一切都能使嬰兒感受到母愛(ài)，產(chǎn)生愉快的情緒。

溫馨提示：

母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)是對(duì)嬰兒百利無(wú)一害，對(duì)產(chǎn)婦也有很多的益處，母乳喂養(yǎng)可以加速產(chǎn)婦子宮收縮，加快惡露排出，有利于子宮盡早恢復(fù)，同時(shí)有研究顯示，母乳喂養(yǎng)可以降低母親患乳癌、卵巢癌的概率，母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的概率越小。母乳喂養(yǎng)還可以幫助產(chǎn)婦“瘦身”，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)可以消耗掉產(chǎn)婦體內(nèi)積存的熱量。