低血糖，該怎么辦？

低血糖時有什么表現(xiàn)？

虛汗、頭暈、心跳加快、眼冒金花、顫抖、饑餓感、無力、手足發(fā)麻、說話含糊不清。嚴重低血糖可出現(xiàn)煩躁、性格改變、定向障礙、癲癇發(fā)作等表現(xiàn)，甚至可以引發(fā)昏迷。

測血糖值常常低于 3.8 mmol/L，但對于長期高血糖控制不佳的糖尿病人，在血糖值較高時也可能出現(xiàn)低血糖的癥狀。

低血糖該怎么辦？

1. 迅速補充血糖嚼 1～2 粒方糖、果糖，或者吃面包 1～2 片、餅干 5～6 塊，如效果不理想，可以再吃一次，并及時就醫(yī)

2. 如身邊的人低血糖發(fā)作，應迅速為其測量血糖如果病人清醒，可喂糖水，如已昏迷，可以在口腔內(nèi)涂蜂蜜等

3. 短時間內(nèi)沒有緩解，撥打 120 或立即就醫(yī)

如何預防低血糖？

1. 糖尿病人要養(yǎng)成吃飯定時定量和定時測血糖的習慣，不擅自改變用藥劑量，不擅自減餐；大量運動前咨詢醫(yī)生，制定合理的用餐計劃。

2. 正常人注意一日三餐，確保適當?shù)哪芰繑z入，不可盲目節(jié)食。