宮頸息肉的日常護(hù)理

宮頸息肉一旦發(fā)生之后就需要重視護(hù)理的措施，目前來說這樣的疾病肯定是需要關(guān)注很多的保健方法的，特別是護(hù)理的方法也是很多的，一旦患上了宮頸息肉這樣的疾病，需要做的事情就是從很多方面著手開始護(hù)理，具體的護(hù)理辦法下面進(jìn)行講述。

1、注意清潔衛(wèi)生

女性朋友應(yīng)該注意清潔衛(wèi)生，在保證自己個人衛(wèi)生的同時也要及時的注意夫妻生活之間的衛(wèi)生，以免造成感染使病情再次復(fù)發(fā)。日常生活中，要注意外陰部衛(wèi)生。

2、在飲食方面

平時盡量避免食用生冷、辛辣、腥膻等刺激性食物。

3、多吃黃豆與其制品

如豆腐、豆?jié){、豆干，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認(rèn)為有抗氧化的作用。

4、補充微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用?？茖W(xué)研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下。含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅最高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是：食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

5、補充β胡蘿卜素

β胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。含維生素A多的動物性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含β胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

　　特別是對于上面的護(hù)理措施是不錯的，尤其是患有了宮頸息肉這樣的疾病患者一定要重視一下日常的飲食保健，同時還需要關(guān)注個人的清潔衛(wèi)生，只有這樣才能夠保證宮頸息肉患者的緩解，也有利于治療這種疾病。