如何為孩子正確地物理降溫？

        物理降溫，是利用局部或全身用低溫傳導(dǎo)與蒸發(fā)作用使體溫下降的方法。影響體溫的因素比較多，常見的有進(jìn)食（尤其對(duì)于嬰幼兒）、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、衣被過(guò)厚、環(huán)境溫度過(guò)高均可導(dǎo)致體溫升高；而饑餓、少動(dòng)、保暖不佳時(shí)可導(dǎo)致體溫降低。所以，測(cè)量體溫是應(yīng)注意，應(yīng)該在孩子平靜的狀態(tài)下測(cè)量，如果是運(yùn)動(dòng)或哭鬧或飯后等情況，均應(yīng)平靜30分鐘后再測(cè)量。正常小兒體溫見下表：

        物理降溫主要包括兩大方法，即局部冷敷和全身冷療。

1、局部冷敷

        常用的有冷水袋（用橡膠手套或氣球，裝冷水或常溫水即可）、冰袋、冰囊，其原理為通過(guò)接觸傳導(dǎo)達(dá)到降溫目的。放置的部位常為患兒前額或頭頂，冷水袋和冰囊可置于患兒體表大血管分布處，如頸部、腋下、腹股溝等，注意觀察患兒局部皮膚顏色，如出現(xiàn)蒼白、發(fā)紺等情況時(shí)應(yīng)立即停止使用，防止發(fā)生血液循環(huán)障礙或凍傷。30分鐘后測(cè)量體溫并記錄，需長(zhǎng)時(shí)間用冷者應(yīng)休息1小時(shí)后再重復(fù)使用，給與局部組織復(fù)原時(shí)間。

        有些家長(zhǎng)在患兒手心腳心貼退熱貼，這種退熱方法是錯(cuò)誤的?；純喊l(fā)熱時(shí)，其末梢循環(huán)不良，因而出現(xiàn)“身上發(fā)燙，手腳冰涼，寒顫不適”的現(xiàn)象。因此是不能在發(fā)熱的時(shí)候于手心腳心冷敷的。

2、溫水拭浴

        溫水拭浴是常用的一種全身冷療的方式，其原理為溫水接觸皮膚，通過(guò)蒸發(fā)、傳導(dǎo)作用增加機(jī)體散熱，達(dá)到降溫目的。通常盆內(nèi)可盛32-34℃溫水，松開床尾及蓋被，不過(guò)多暴露，脫去衣服，浴巾鋪身下。將浸濕的小毛巾擰至半干，纏于操作者手上，以離心方向拍拭。分別拍拭上肢、下肢、背部，每側(cè)肢體或背部拭浴時(shí)間3分鐘，全過(guò)程不超過(guò)20分鐘。腋下、腹股溝是大血管經(jīng)過(guò)處，要延長(zhǎng)拍拭時(shí)間，禁止拭浴胸前區(qū)，腹部、后頸、足心等部位，以免引起不良反應(yīng)。拍拭后用大毛巾擦干皮膚，半小時(shí)后復(fù)測(cè)體溫。

        因發(fā)熱可增加皮膚的不顯性失水，通常每升高1℃，每24小時(shí)多消耗水分約13ml/kg。因此除上述兩種方法外，少量多次喝糖鹽水可更好補(bǔ)充因發(fā)熱而增加的不顯性失水，更好的利于體溫的恢復(fù)。

        另外，口服退熱藥后，一般需要40-60分鐘才能起效。對(duì)于發(fā)熱的孩子需要嚴(yán)密觀察病情變化。