艾滋病治不好，但能預(yù)防？

艾滋病是獲得性免疫缺陷綜合征(AIDS)的簡(jiǎn)稱，是由于人類免疫缺陷病毒(HV)感染所引起，感染HV病毒后可能經(jīng)過(guò)許多年以后才發(fā)病，病毒可以侵犯并破壞人體的免疫系統(tǒng)，使人體喪失對(duì)抗外界有害病原 體侵襲的防御能力，使得許多平時(shí)沒(méi)有致病性的正常菌群或致病性低的微生物都可以造成對(duì)人體的沉重打擊，還可以產(chǎn)生許多與免疫低下相關(guān)的癌癥，例如生長(zhǎng)在肺部的卡氏肉瘤。到目前為止，人類對(duì)于艾滋病還束手無(wú)策，主要靠廣泛的宣傳教育，來(lái)讓人們?cè)鰪?qiáng)對(duì)預(yù)防艾滋病方法和重要性的認(rèn)識(shí)。要預(yù)防艾滋病，就要提倡遵守法規(guī)，樹立健康積極的戀愛(ài)、婚姻、家庭及性觀念，這是預(yù)防和控制艾滋病的治本之路。 (1)清心寡欲、潔身自好 日常生活中的許多途徑還不會(huì)傳染艾滋病，例如與艾滋病患者談話、握手、擁抱、咳嗽、噴嚏、游泳、進(jìn)餐、同學(xué)、同工、親吻等行為并不至于獲得感染，而艾滋病病毒可以在精液和陰道分泌物中存在，通過(guò)性交而傳染，并經(jīng)過(guò)直腸、陰道、尿道或口腔侵犯人體。被動(dòng)肛交是最危險(xiǎn)的性行為方式。頻繁更換性伙伴的人感染的危險(xiǎn)性更大，所以潔身自好，不與 陌生人發(fā)生性關(guān)系是預(yù)防艾滋病的首選方案，性亂者要克制自己放縱的性行為，情非得已、激情難耐的環(huán)境下不要忘記使用安全套，可以有效地降低艾滋病的傳染發(fā)生率。 (2)盡量減少不必要的輸血 輸血和血液制品傳播艾滋病是肯定的，并且在某個(gè)時(shí)期鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。實(shí)際上輸血不僅傳播艾滋病，還傳播其他許多傳染病，例如病毒性肝炎。隨著對(duì)獻(xiàn)血員嚴(yán)格的篩查和檢疫，血液制品會(huì)大大地提高安全性，輸血也會(huì)變得不再那么危險(xiǎn)了，但是盡量小心一點(diǎn)還是比較好的，可以明顯 減少被感染的機(jī)會(huì)。 (3)不共用注射器具和洗浴用品 靜脈吸毒者也是艾滋病十分青睞的人群，主要在于毒癮發(fā)作時(shí)盲目地尋找 使用注射毒品的器械(注射器)，共用注射器的現(xiàn)象十分普遍，這就造成了艾滋病病毒傳播的機(jī)會(huì)。對(duì)于其他患者在使用注射器時(shí)也要提高警惕，不要隨意地接受注射，更要留心注射器械的安全衛(wèi)生問(wèn)題。理發(fā)和公共洗浴時(shí)盡量使用一次性的安全用品，尤其是在身體有傷口或破損時(shí)就更加顯得必要。 (4)到艾滋病的高流行地區(qū)或國(guó)家要管住自己 些旅游國(guó)家可能是“色情觀光圣地”或“性自由王國(guó)”，但是其艾滋病感染率也讓人們刮目相看。非洲、美洲以及亞洲的其他一些國(guó)家和地區(qū)的艾滋病流行情況不容樂(lè)觀，尤其是那些貧窮落后的地區(qū)，艾滋病的流行更加猖獗。由于工作需要而不得不光顧這些國(guó)家和地區(qū)的男性一定要把握自己的“性”趣，避免犯下讓自己和親人都終身遺憾的錯(cuò)誤。 (5)保持良好的免疫狀態(tài) 預(yù)防感染性疾病在于自身免疫狀態(tài)的增強(qiáng)和保持良好?？酥谱约旱牟涣剂?xí)慣，例如盡量不要使用麻醉藥，拒絕毒品，積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。