脫發(fā)等級(jí)對(duì)照?qǐng)D，你到幾級(jí)了，看看還有救沒(méi)？

“吾日三省吾身：

今天又掉了幾根頭發(fā)

發(fā)際線又上移了多少

頭頂是不是越來(lái)越空了

”脫發(fā)

現(xiàn)在是廣大人民群眾最惆悵的問(wèn)題，據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)脫發(fā)人數(shù)已達(dá)到2億，幾乎每5個(gè)人就有一個(gè)人會(huì)前額發(fā)際線后移，頂部出現(xiàn)毛發(fā)稀疏。

滿足以下1項(xiàng)，基本就是脫發(fā)！

用筷子比一比

頭發(fā)中縫，白色部分超過(guò)一根筷子的寬度。

數(shù)掉發(fā)數(shù)量

成年人每天掉發(fā)數(shù)量超過(guò)100根。

（數(shù)不過(guò)來(lái)可以這樣算：用手在頭皮的不同位置，分別抓一撮頭發(fā)，輕輕一拉，每次都超過(guò)3根頭發(fā)脫落）

頭發(fā)變細(xì)軟

掉下來(lái)的頭發(fā)比其他頭發(fā)更細(xì)軟，而長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)也愈加細(xì)軟，像絨毛一樣。

更讓人瑟瑟發(fā)抖的是，現(xiàn)在還出了一份“脫發(fā)等級(jí)表”。想知道自己到什么程度了嗎？

一級(jí)

發(fā)際線正常

二級(jí)

發(fā)際線后移，額頭稍高

三級(jí)

發(fā)際線脫落明顯

四級(jí)

前額明顯禿發(fā)

五級(jí)

前額及頭旋部位整體脫落

六級(jí)

前額部位基本脫落

七級(jí)

整體頭發(fā)只剩后枕部和耳鬢周圍一圈頭發(fā)

Ps：以上只是簡(jiǎn)易判斷法，具體是不是脫發(fā)得以醫(yī)生診斷為主。

每個(gè)脫發(fā)的小伙伴，

都有一個(gè)靈魂的叩問(wèn)：

我還有救嗎？

抱歉哦，還蠻難救的~

比如說(shuō)：

遺傳

雄激素

其他

傳男不傳女，但如果女性的家族存在脫發(fā)史，雖然女性不一定脫發(fā)，但可能把脫發(fā)基因遺傳給下一代

受人體雄激素升高影響，而且隨著年齡增大，還會(huì)逐漸加重

精神壓力大；某種疾病、治療藥物，或真菌感染；外傷、燒傷等引起的

這些因素引起的脫發(fā)，雖然可以通過(guò)一些治療進(jìn)行改善，但是離“濃密”肯定還有一些距離。

雖然很難過(guò)，

但還是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)！

我們能做的是，

洗完頭別用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)

從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，

洗完頭我們可能一直都做錯(cuò)了

↓↓↓

頭發(fā)完全吹干或自然風(fēng)干都不好

電吹風(fēng)：

用吹風(fēng)機(jī)加熱檔、近距離、大功率、高風(fēng)速，短期內(nèi)吹干頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)迅速縮水，出現(xiàn)細(xì)微裂痕，發(fā)質(zhì)變脆容易斷。

自然干：

受環(huán)境溫度及發(fā)量等原因，自然風(fēng)干時(shí)間一般在1-2小時(shí)，而毛發(fā)角質(zhì)層持續(xù)膨脹的狀態(tài)，會(huì)使毛發(fā)外層的保護(hù)性蛋白質(zhì)嚴(yán)重流失。

 

建議

先讓頭發(fā)自然干燥到 60-70%，再用吹風(fēng)機(jī)（冷風(fēng)模式），在距離頭皮 15-20cm 左右連續(xù)移動(dòng)吹動(dòng)頭發(fā)，這樣就會(huì)減少毛發(fā)在水分蒸發(fā)過(guò)程中的損傷。

去屑洗發(fā)水一周別超三次

選擇去屑洗發(fā)水時(shí)，要先看包裝成分表，如果含有廣譜抗真菌藥酮康唑（能緩解由頭皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脫屑和瘙癢），使用頻率過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

 

而其它普通類型的洗發(fā)水，或不含有酮康唑的去屑洗發(fā)水，就可以放心使用啦~

建議

選擇適合頭皮pH值的弱酸性洗發(fā)水。不懂的看PH值，就這樣選：

頭皮健康的、長(zhǎng)發(fā)或燙染的女性，選硅油洗發(fā)水；

頭發(fā)稀少、較短，或頭皮較敏感的，選無(wú)硅油洗發(fā)水。

還可以用藥治療脫發(fā)喲~

米諾地爾

美國(guó)FDA認(rèn)證通過(guò)的治療脫發(fā)有效的外用藥

外用米諾地爾溶液，可以局部擴(kuò)張毛細(xì)血管，令毛發(fā)獲得更多養(yǎng)分，從而延緩脫發(fā)，促進(jìn)新發(fā)生長(zhǎng)。對(duì)于早期或輕癥患者，外用 4 個(gè)月有效率為 58.3%，12 個(gè)月有效率為 72.2%。

但很尷尬的是?。?！

它在生發(fā)之前，先會(huì)讓休止期的毛發(fā)大量脫落，而且要維持比較長(zhǎng)的一段時(shí)間，才能開(kāi)始生發(fā)；

它不僅會(huì)讓頭發(fā)又粗又黑，還可能會(huì)讓其它地方出現(xiàn)輕微的多毛現(xiàn)象。

也就是說(shuō)，有一段時(shí)間，你們會(huì)變成一個(gè)頭上沒(méi)毛，身上毛倒很多的“裘千仞”~

建議

一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，男生可以試用一下，女生還是算了吧。

還有呢，千萬(wàn)別熬夜，熬夜真的會(huì)讓脫發(fā)變得更嚴(yán)重~平時(shí)還可以多吃一些，鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、鋅、維生素E等含量豐富的食物~

但更建議的是：

想開(kāi)點(diǎn)，就那幾根毛，翻來(lái)覆去還是比別人少，算了吧~

最后，再補(bǔ)充一個(gè)點(diǎn)

比如：生姜擦頭、吃黑芝麻等“食補(bǔ)生發(fā)”、還有各種自制的生發(fā)洗發(fā)水.......

沒(méi)用的沒(méi)用的沒(méi)用的！再瞎鼓搗下去，連頭頂?shù)哪菐赘紱](méi)了~

脫發(fā)想變濃密的方法：只有手術(shù)植發(fā)

不過(guò)植發(fā)有嚴(yán)格的適應(yīng)證，不是誰(shuí)都適合的！更重要的是貴！

我上次咨詢了一下，以我的脫發(fā)量，我的額頭需要植入2400根頭發(fā)，打完折，折合一下，差不多，兩萬(wàn)多吧~

我尷尬而不失禮貌地和工作人員說(shuō)了：做不起，再見(jiàn)！

好啦，脫發(fā)大軍們，

事實(shí)已經(jīng)攤開(kāi)和你們說(shuō)清楚了。

你們有疑問(wèn)的話，可以在下方留言

如果有護(hù)發(fā)妙招就更歡迎啦~

畢竟生活不止，希望不滅

我也希望能保住自己的發(fā)際線