糖尿病足冬季如何防護

許多人對“糖尿病足”的危害認識不夠，以為在小診所抓點藥，開點止痛片，貼個膏藥，熬過冬天就沒事了。但是，“糖尿病足”具有相當(dāng)?shù)奈ｋU性，如不及時去正規(guī)醫(yī)院診治，將嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，有截肢甚至死亡的危險。

糖尿病足是糖尿病患者特有的臨床表現(xiàn)是糖尿病嚴(yán)重的血管并發(fā)癥之一，多發(fā)生于年齡較大病程長而病情控制不佳的患者，是導(dǎo)致糖尿病病人致殘、致死的重要原因

　　冬季天氣寒冷、氣候干燥，糖尿病者因并發(fā)血管和神經(jīng)病變，使動脈管腔狹窄，下肢供血不足，極易誘發(fā)腳部皮膚干燥、龜裂和細菌感染，有時即使是微小的損傷，也可能引起感染，嚴(yán)重者可致下肢發(fā)炎、潰爛，甚至發(fā)生壞疽而截肢，醫(yī)學(xué)上稱為糖尿病足。糖尿病足是糖尿病致殘、致死的重要原因。

　　糖尿病足典型表現(xiàn)為：夜間疼痛性痙攣、行走呈間斷跛行、足背脈搏微弱、神經(jīng)性水腫和多發(fā)性慢性潰瘍

　　故冬季糖尿病足的養(yǎng)護具有極為重要的意義，具體做法是：

       1、嚴(yán)禁吸煙，吸煙使小血管痙攣，加重下肢缺血、缺氧，加重糖尿病足癥狀。

　　2、冬夜足冷可用多層襪套保暖，以改善局部血液循環(huán)，保持良好的血液和營養(yǎng)供應(yīng)。忌用電熱毯、熱水袋等焐腳！因為糖尿病人常伴有末梢神經(jīng)病變，手指及腳趾的痛溫覺障礙，對溫度變化的感覺遲鈍，在感知燙和痛覺之前，腳常常已嚴(yán)重燙傷。

　　3、應(yīng)細心處理小傷口，用消毒劑(忌用碘酒和紫藥水)徹底清潔傷口，再用無菌紗布覆蓋，幾天不愈應(yīng)及時就醫(yī)，防止“千里之堤潰于蟻穴”。

　　4、每晚用40℃溫水泡腳，并經(jīng)常按摩下肢，以促進下肢血液循環(huán)，改善局部癥狀。鑒于糖尿病人常有末梢神經(jīng)病變且痛溫覺障礙，所以在洗、泡腳前，最好先用腕部、肘部或由家人先感受一下溫度，以防水溫過高。

　　5、鞋子應(yīng)質(zhì)地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大，切忌走遠路。

　　6、曬太陽是最好的紅外線理療，能促進血液循環(huán)，有助于控制血糖，減少末梢神經(jīng)炎和足部病變的發(fā)生。

　　7、“動”則血運加速，“靜”則血流緩慢淤積。故糖尿病忌久坐不動、忌雙腿交叉坐，以免壓迫血管和神經(jīng)，坐時盡量能抬高足部，以減輕足部壓力，促使局部靜脈血液回流。冬天可在室內(nèi)進行適當(dāng)活動，如打太極拳、踱步等，且經(jīng)常按摩下肢，以促進血液循環(huán)。