孕期如何糾正胎位不正

在妊娠30-32周左右，可以做胸膝臥位操糾正，每天早晚各一次，每次做10分鐘，連續(xù)做1周，胎位就可以轉(zhuǎn)正。

（胸膝臥的姿勢(shì)：把胸部貼在床上，雙膝及小腿也貼在床面上，兩腿分開(kāi)，小腿與大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量支持全身。初練習(xí)從5分鐘開(kāi)始，逐步加長(zhǎng)至10～15分鐘，每天早晚各做1次，做完之后，靜靜地側(cè)躺著在床上休息幾分鐘。）

如果用胸膝臥糾正不見(jiàn)效，醫(yī)生會(huì)考慮從外部進(jìn)行倒轉(zhuǎn)，讓胎兒來(lái)個(gè)180度的翻轉(zhuǎn)，然后用腹帶把腹部包裹起來(lái)，維持頭位。具體做法是用手在腹壁上摸到胎兒的頭后，把胎兒的頭慢慢轉(zhuǎn)到骨盆腔里，再把臀部推上去。當(dāng)然做這種治療必須由醫(yī)生來(lái)做，如果自己亂來(lái)，弄不好，會(huì)導(dǎo)致臍帶纏在胎兒脖子上或發(fā)生胎盤(pán)早剝。

對(duì)于橫位或枕后位可采取側(cè)臥位糾正。側(cè)臥時(shí)還可同時(shí)向側(cè)臥方向輕輕撫摸腹壁，每日2次，每次15～20分鐘，也可在睡眠中注意側(cè)臥姿勢(shì)。