健康知識 尿液顏色的秘密（三）

? 1、顏色 健康的尿液應該是淡黃透亮的，就像沏的第一遍茶水，受飲水量、體溫、藥物、食物等影響，偶有變化。 ? 2、形狀 正常的尿液清澈通透，泡泡不會很多，即便多，不到1分鐘就自己消了。 如果尿液中的泡泡很多，而且經(jīng)久不消，就有可能是蛋白尿。由于尿液中蛋白含量高，泡泡不容易破，蛋白尿很可能是腎臟疾病造成的。 痛風、泌尿系結(jié)石患者的尿液中常有結(jié)晶或雜質(zhì)。 ? 3、頻次與尿量 如果是正常飲水量，一天會有4-5次小便。白天3-4次，夜間最多1次，每次400-500ml。排尿頻次和量也受體內(nèi)水分多少影響，出汗多時會減少，喝水多時會增加。 如果飲水量不多，白天小便超過5次，夜間小便超過1次，就可能是尿頻，多是膀胱和尿道的問題。 如果次數(shù)多、尿量少，則有可能是代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。 ? 總之，一旦身體長時間出現(xiàn)尿頻、多尿、少尿；排尿時間變長、連續(xù)性不好；尿液泡沫多，或尿液出現(xiàn)紅色、棕色、乳白色、藍綠色、紫色、黑色等怪異顏色，就要注意健康問題了，及時到醫(yī)院就診。 學會“看”尿， 就能及時發(fā)現(xiàn)很多健康問題。 赤橙黃綠青藍紫， 你的尿尿是哪種顏色？ 下次上完廁所， 記得回頭仔細看一看哦~ ? 來源：武漢市中心醫(yī)院微信公眾號 指導專家：武漢市中心醫(yī)院風濕與腎內(nèi)科 陳文莉 策劃/編輯：阮喆 審核/校對：盧亞芳 劉志俊 張夢婷