月經(jīng)量少易不孕？量多會貧血？簡單一招測量你的經(jīng)量是多是少！

大姨媽這個惱人的“小妖精”

你說來就來了，怎么還那么客氣

總得帶點“小禮物”：

腹痛、腰酸、腿疼、流血不止……

除了好生接待并忍受她附贈的“禮品”外，

你還得對她事事關(guān)注，比如

“這次來的量正常嗎？

顏色對不對？

是準(zhǔn)時來的嗎？

……

”可以說，大姨媽對女性朋友十分重要！

所以，小薇特別準(zhǔn)備了一個專欄

和姑娘們好好聊一聊大姨媽

 第一期《姨媽來了》的主題是：

大姨媽的量

1

每次姨媽的量，來多少才正常？

首先，來說個抽象的數(shù)據(jù)：

在正常人2~8天的月經(jīng)期內(nèi)，流的大姨媽的總量在5~80ml，都是正常的。

可沒用杯子量，怎么知道自己的量是多少呢？很簡單，用姨媽巾來估算就行。

“一般來說，要把一片230mm正常厚度的姨媽巾浸透，需要10~15ml的量。

”

也就是，姨媽期內(nèi)，正常的月經(jīng)量能浸滿0.5~8片這個型號的姨媽巾。

是浸滿，可不是說用了多少片哈，畢竟每片衛(wèi)生巾可能只浸濕了1/2或1/3就換掉了。

Ps：當(dāng)然啦，用月經(jīng)杯來測量會更準(zhǔn)確，但不是所有女性都愿意使用月經(jīng)杯。

2

為什么姨媽量會因人有這么大不同？

上文說啦，月經(jīng)量的正常值在5ml~80ml之間，足足有16倍的差距。為啥人與人的量有這么大的差距呢？

“罪魁禍?zhǔn)住笔谴萍に兀?br/>
“月經(jīng)說到底就是子宮內(nèi)膜的周期性脫落。子宮內(nèi)膜的厚度和表面積決定了姨媽期的量，而這二者又由雌激素的分泌所決定。

”

換句話說：

雌激素分泌越多，子宮內(nèi)膜的厚度越厚、表面積越大，于是就導(dǎo)致月經(jīng)量越多。反之，月經(jīng)量就少。

總之，只要你的經(jīng)量在5ml~80ml都是正常的。每個人的經(jīng)量多寡因個體不同都可能會有巨大的差異（16倍呢），就看你的雌性激素分泌如何了。

另外，女人一生中經(jīng)量并不是一成不變的哦，基本會經(jīng)歷以下4個階段：

從初潮到22-25歲：月經(jīng)量會逐漸增加，直至穩(wěn)定；

從25歲至絕經(jīng)：月經(jīng)量隨著年齡增大，漸漸減少（過程很緩慢，近期感覺不出來）；

絕經(jīng)前兩年：月經(jīng)變得非常不規(guī)律，比如周期變長、經(jīng)量減少；

絕經(jīng)：月經(jīng)結(jié)束。

Ps：經(jīng)量的變化規(guī)律就是女人一生中雌激素的分泌規(guī)律。

3

那么，姨媽來多少是不正常的呢？

可以分為兩種：過多和過少。

《2015年最新異常子宮出血診療指南》是這么規(guī)定的：

月經(jīng)量＜5ml為過少；

月經(jīng)量＞80ml為過多。

再用230mm的姨媽巾來舉例：

過少：

5ml基本相當(dāng)于兩個礦泉水瓶蓋的量。等于說，整個姨媽期流的血，連半片姨媽巾都沒浸透！

過多：

從姨媽巾來看，就是整個經(jīng)期的流血量會浸滿大于8片的姨媽巾。

不過，月經(jīng)量若是過多，從經(jīng)期出現(xiàn)的一些癥狀上也會看出來，如面色蒼白、頭暈、心慌氣急、發(fā)生昏厥等。

不過，偶爾的一、兩次經(jīng)量過多或過少，不用太過擔(dān)心，有可能是飲食、壓力、情緒、生活習(xí)慣等的改變影響了內(nèi)分泌。

但如果：

經(jīng)量一直是正常的，突然持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)量少或多；

自有月經(jīng)起經(jīng)量就少或多。

就要小心是疾病的可能了，請盡快到正規(guī)醫(yī)院婦科檢查。

引起經(jīng)量過多或過少的疾?。?br/>
過多：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、功能性子宮出血、血液系統(tǒng)的疾病如血友病影響了凝血的功能等；

過少：多囊卵巢綜合征、卵巢雌激素分泌不足、無排卵、子宮內(nèi)膜損傷、營養(yǎng)不良、貧血、嚴(yán)重的肝腎病等。

總之呢，

大姨媽的量只要在正常范圍內(nèi)，

（5~80ml）

偶爾的一兩次不正常，無需在意。

但若是突然的、持續(xù)性的增多或減少，

就要引起警惕，盡快就醫(yī)哦~

下期話題

大姨媽的顏色

“鮮紅色、暗紅色、粉色、咖啡色……

大姨媽的顏色，到底哪種才正常？

為什么經(jīng)期內(nèi)姨媽的顏色會有變化？

出現(xiàn)黑色的血塊又是怎么回事？

……

”更多姨媽顏色的疑問

下期小薇再解答~請準(zhǔn)時閱讀哦~