卵巢衰老有哪些預兆，如何“保鮮”？ 美容院的保養(yǎng)有效嗎？

卵巢被稱為女性的秘密花園，女人的美麗優(yōu)雅就在于她。卵巢也是女性身體中較早出現(xiàn)衰老的器官。

卵巢要“罷工”有哪些預兆

女性卵巢衰老以絕經(jīng)為標志。中國女性平均絕經(jīng)年齡為48歲～50歲，而實際上，37.5歲以后因卵泡數(shù)量急劇下降，卵巢功能明顯減退，生育能力衰退，即預示著卵巢衰老的發(fā)生。當發(fā)現(xiàn)皺紋與色斑開始在臉上悄然浮現(xiàn)，伴隨而來的還有失眠與焦躁，以及經(jīng)常失眠的結果——黑黑的眼圈、深深的眼袋、焦躁的性情、莫名的哭泣、無端的惱怒、頭痛、發(fā)癢、健忘，同時隨時隨地流汗的感覺更讓自己緊張與難堪不已，不規(guī)則的月經(jīng)，有時量多到會滲透衣服……這都是卵巢衰老的表現(xiàn)。當卵巢徹底罷工后，女性容易出現(xiàn)反復的泌尿系統(tǒng)感染，并會出現(xiàn)夫妻生活不和諧、骨質疏松性骨折、高血壓、心臟病、老年癡呆等問題，這些雖然是自然衰老的必經(jīng)之路，但其罪魁禍首卻是因卵巢的“不作為”。

卵巢老沒老看什么

目前臨床上關于卵巢衰老的評價與診斷主要是卵泡數(shù)目的直接檢測、卵巢功能的內(nèi)分泌學指標等。卵泡數(shù)目的檢測主要包括計算竇狀卵泡數(shù)，了解卵巢內(nèi)所剩種子的數(shù)量；血清學相關內(nèi)分泌學指標的變化則反映了卵巢的功能狀態(tài)。傳統(tǒng)上較常用的為卵泡刺激素（FSH）和雌二醇（E2）檢測，但FSH升高在絕經(jīng)10年前或幾近絕育時才出現(xiàn)，只能作為短期預測，而無法較早預知卵巢衰老。同濟醫(yī)院婦產(chǎn)科在國家衛(wèi)生部、教育部等多項科研項目的支持下，在卵巢衰老方面取得了階段性成果，研究發(fā)現(xiàn)了預測卵巢衰老的新指標——抗苗勒管激素（AMH）和抑制素B（inhibin B），該指標在絕經(jīng)前15年～5年成對數(shù)級下降，之后低到不可測，因此可較傳統(tǒng)指標更早了解卵巢衰老的情況。此外，我們在全國大樣本多中心的研究中制定了中國女性卵巢衰老的新標準：AMH：3.27？2.49 ng/ml（19歲~35歲）；1.90？1.93 ng/ml（36歲~42歲）；0.72？1.04ng/ml（≥43歲）；Inhibin B: 19.67~147.62pg/ml。通過簡單的血液檢查，就能了解卵巢產(chǎn)生AMH的能力。

卵巢早衰有年輕化趨勢

卵巢衰老通常發(fā)生在48歲～50歲，若卵巢在40歲以前“下崗”，因卵泡過早消耗殆盡，或雖有種子卻未能生長發(fā)育，而不能分泌激素，身體器官失去滋養(yǎng)，就提前出現(xiàn)上述衰老癥狀，即所謂卵巢早衰，其中有不明原因的原發(fā)性卵巢功能不全，也有因手術、化療、放療等醫(yī)療行為破壞卵巢功能而導致的卵巢早衰。卵巢早衰的診斷需滿足以下3條：1.年齡<40歲。2.停經(jīng)時間≥4個月。3.卵泡刺激素FSH>40mIU/ml。卵巢早衰發(fā)病率逐年升高，目前已超過1%，并有年輕化趨勢。部分患者尚處于青春期或剛過20歲，甚至從未有過正常月經(jīng)周期即查出為卵巢早衰。目前研究表明，染發(fā)劑等某些化工原料的長期接觸可能導致卵巢早衰。

研究發(fā)現(xiàn)卵巢“保鮮”辦法

目前通過研究已證實，影響卵巢衰老的因素包括吸煙、飲酒、經(jīng)濟條件、孕期營養(yǎng)、出生體重、體重、產(chǎn)次等。因此保養(yǎng)卵巢可從改善生活條件、養(yǎng)成良好習慣開始，如遠離吸煙、控制體重、適當運動等。

我們卵巢衰老課題組通過近10年的研究已證實，熱量限制、抗氧化損傷可改善卵巢環(huán)境，延緩卵巢衰老；某些中藥能夠“保鮮”卵巢，同時發(fā)現(xiàn)調(diào)控卵巢衰老的關鍵基因與小分子RNA能夠減緩卵泡的消耗速率。我們研究發(fā)現(xiàn)的生殖干細胞更為“卵巢保養(yǎng)”提供保障，分離出的干細胞如能有效擴增，則有望擴大卵巢儲備庫。如此全方位科學的卵巢保養(yǎng)在不遠的將來有望造福女性。而美容院所謂的卵巢保養(yǎng)，試圖通過按摩讓藥物進入卵巢的方法是無效的，因卵巢位于盆腔深部，按摩等手段只能促進精油及所謂的“藥物”在皮膚的吸收，不能直接按摩卵巢，更達不到保養(yǎng)卵巢的目的。