甲狀腺病的中醫(yī)調(diào)理之法

甲狀腺疾病是常見的慢性病，如許多甲減和甲狀腺癌需要終生服藥，甲亢服藥要數(shù)年以上，甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后容易再長(zhǎng)。常言道，慢性病要三分治七分養(yǎng)，甲狀腺病治療是關(guān)鍵，自我調(diào)養(yǎng)是保障，二者缺一不可。患者若不積極自我配合，不按醫(yī)生吩咐用藥檢查；或只被動(dòng)地接受治療，不注意自身調(diào)理，治療效果就會(huì)大打折扣。

不同的甲狀腺病的治療方法各異，醫(yī)師會(huì)根據(jù)您的疾病情況決定如何治療，病人則要了解治療注意事項(xiàng)。

1.用藥足療程，定期檢查很重要：甲亢患者服藥應(yīng)持續(xù)一年半左右，過早停藥病情容易復(fù)發(fā)。有的患者不按時(shí)服藥或擅自停藥甚至可引起甲亢危象導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。甲減病人由于自己的甲狀腺不能生產(chǎn)人體必需的甲狀腺激素，不少患者需要終生服藥替代其功能。甲亢和甲減治療期間都要定期檢查甲狀腺功能，便于醫(yī)師調(diào)整藥量。

2.中西醫(yī)結(jié)合治療，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)效果好：西藥對(duì)甲亢和甲減的治療效果肯定，是最基本和最常用的治療方法。但西藥也有不盡如人意的地方，如藥物副作用、甲狀腺腫大結(jié)節(jié)難消退、糾正了甲狀腺功能但病人還存在諸多不適等等。而中醫(yī)中藥治療相對(duì)溫和安全，注重整體調(diào)節(jié)，二者合用可以達(dá)到更好的治療效果。

甲狀腺疾病調(diào)養(yǎng)方法

中醫(yī)養(yǎng)生保健如精神養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)鍛煉等多方面均可選擇運(yùn)用。

1.調(diào)養(yǎng)精神：

眾所周知，不良情緒是人類健康的大敵。生活溫飽后，人體生病的原因主要來(lái)自精神情緒，既中醫(yī)所說的“氣生百病”。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)75%以上的甲亢患者發(fā)病前都有情緒精神方面的誘因，甲亢被認(rèn)為是“心身疾病”。甲狀腺病患者往往在生氣、緊張或勞累時(shí)會(huì)感覺到脖子更加粗大憋悶，眼睛脹痛等等；對(duì)甲亢甲減患者來(lái)說，甲狀腺激素水平也會(huì)隨著情緒起伏變化。所以，要戰(zhàn)勝甲狀腺病，首先需要做到的就是減少不良情緒刺激，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

“養(yǎng)生先養(yǎng)心”，心安寡怨憂、心靜絕攀緣。相對(duì)于其他許多疾病而言，甲狀腺疾病的治療效果是比較好的，即使是甲狀腺癌大多也能像正常人一樣的生存，因此我們不必憂心忡忡。大家不妨把平衡心態(tài)當(dāng)做能夠自我掌控的調(diào)節(jié)甲狀腺激素平衡的砝碼。

這里給甲狀腺病患者介紹二個(gè)簡(jiǎn)單的精神調(diào)養(yǎng)練習(xí)方法。一是早上一睜眼，心里馬上就默想，“今天真是好心情”，讓自己懷著愉悅的心情開始每一天；二是臨睡前做十分針的調(diào)吸放松：端坐排除雜念，先盡可能的深深吸一口氣，然后很緩慢的把氣一點(diǎn)點(diǎn)地呼出，這樣使一天繁雜的心態(tài)平靜下來(lái)，機(jī)體得到放松休息。

2.疏通經(jīng)絡(luò)：

經(jīng)絡(luò)是連接五臟六腑的網(wǎng)絡(luò)橋梁，氣血運(yùn)行的通道，而穴位則是人體氣血聚積的交點(diǎn)。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢，臟腑功能就會(huì)異常，甲狀腺就會(huì)出現(xiàn)腫大和結(jié)節(jié)。經(jīng)絡(luò)和穴位就如同臟器在體表的反射部位，不同的甲狀腺病反應(yīng)的敏感區(qū)域也不同。在疾病對(duì)應(yīng)的穴位點(diǎn)上進(jìn)行自我指壓按摩，有助于疏通氣血經(jīng)絡(luò)，有利甲狀腺疾病的康復(fù)。

如肝火旺急躁可選擇足背肝經(jīng)的太沖穴，心慌可按摩手臂部的內(nèi)關(guān)穴和耳部的內(nèi)分泌、神門、交感穴位等，甲亢選擇補(bǔ)陰的重要穴位三陰交，甲減可按摩和艾灸強(qiáng)壯穴位足三里和昆侖、照海、關(guān)元穴等等。甲亢突眼是頑疾，一些患者通過放射線照射、眼球后藥物注射、大劑量激素治療等仍不好轉(zhuǎn)，這時(shí)自我保護(hù)就顯得尤為重要。針灸治療對(duì)改善甲亢突眼有明顯的幫助?；颊呖上褡鲅郾＝〔僖粯幼晕野茨ρ鄄恐車ㄎ?，對(duì)緩解眼部脹痛、流淚、干澀等有效，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。足了和浴足對(duì)甲狀腺病人的保健也有幫助。

甲狀腺的足部反射區(qū)也很好找，從足大趾趾跟向趾端壓推，拐彎處敏感點(diǎn)靠?jī)?nèi)即是。足浴時(shí)配合按摩效果更佳。甲亢患者可用金銀花、菊花、薄荷、牛膝、杜仲煎湯泡腳；甲減患者的足浴藥物則可易為桂枝、川椒、木香、當(dāng)歸、生姜、艾葉、白芷等。

3.改善體質(zhì)：

我們對(duì)甲亢和甲減患者的中醫(yī)體質(zhì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，甲亢患者大多屬于中醫(yī)的陰虛體質(zhì)和氣郁體質(zhì)，甲減則多發(fā)于氣虛和陽(yáng)虛體質(zhì)的人。

陰虛體質(zhì)的人，平時(shí)耐寒不耐熱，怕過夏天，經(jīng)常手足心發(fā)熱，喜歡吃涼東西，形體偏瘦等等。

陽(yáng)虛體質(zhì)的人則耐熱不耐寒，經(jīng)常怕冷，夏天也怕吹空調(diào)，比別人穿得多，手足不溫等等。氣虛體質(zhì)的人則不耐疲勞，氣郁體質(zhì)的人平時(shí)容易郁郁寡歡或生氣著急。

痰瘀體質(zhì)的人則身體容易長(zhǎng)腫塊和結(jié)節(jié)，所以中醫(yī)治療甲狀腺病多用活血化痰散結(jié)的方法。我們這里的甲狀腺病女病人，經(jīng)常是甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤等三方面都出現(xiàn)問題。

這是因?yàn)榧谞钕?、乳腺、子宮部位都存在雌激素受體，內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)就會(huì)影響到這些與激素有關(guān)的臟器。改善和調(diào)整體質(zhì)可通過藥物、食療、運(yùn)動(dòng)等多種方法。不同體質(zhì)的甲狀腺病患者在用藥和飲食宜忌方面有不同，我們醫(yī)生在看病時(shí)會(huì)根據(jù)患者的情況予以指導(dǎo)。

4.飲食宜忌：

能不能吃含碘食物、多吃還是少吃，是甲狀腺病患者最關(guān)心的飲食問題。