日常生活

1）大量飲酒危害身體健康；不妨在喝酒前喝一杯梨汁，梨除了含有大量的鉀、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，以及能輔助降低膽固醇外，還具有解酒的能力；梨所擁有的消炎特性，可以降低大量飲酒帶來的危害；除了梨，蘆筍也被證明是可以分解體內(nèi)酒精的食物；研究人員發(fā)現(xiàn)蘆筍中的氨基酸可以提高細(xì)胞分解酒精的速度；

2）最新研究資料：經(jīng)常吃富含鉀的食物（如柑橘、香蕉、土豆、各種豆類等食物）有助于2型糖尿病患者保護(hù)其心臟和腎臟。