紫外線對(duì)皮膚的傷害

皮膚光老化 我們經(jīng)常可以注意到這樣一個(gè)現(xiàn)象，兩個(gè)都是50歲年齡的人，由于從事的工作性質(zhì)不同，其皮膚表現(xiàn)完全不一樣，長(zhǎng)期從事戶外工作的人員，其皮膚粗糙、無(wú)光澤，較多的皺紋、毛孔粗大、有老年斑。而另一個(gè)長(zhǎng)期在辦公室工作者，皮膚則光滑細(xì)膩、具有光澤，較少或沒(méi)有皺紋，兩人站在一起，看上去的年齡差別至少在5歲甚至10歲以上。 產(chǎn)生如此大的差別的原因是紫外線的關(guān)系。經(jīng)常遭受日光照射的皮膚，其皮膚的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)特征性變化，真皮上部彈力纖維的斷裂，Ⅰ型和Ⅲ型膠原減少，皮膚萎縮或增生，表現(xiàn)為皮膚粗糙，皮紋加深，即菱形皮膚，皮膚失去彈性，失去光澤。這種由于長(zhǎng)期日曬所導(dǎo)致的皮膚老化被稱為光老化。光老化主要受累區(qū)是經(jīng)常日曬的部位。由此可見(jiàn)，做好對(duì)紫外線的防護(hù)對(duì)延緩皮膚衰老是十分重要的，尤其是對(duì)長(zhǎng)波紫外線的防護(hù)。 最強(qiáng)的中博紫外線時(shí)間是上午9點(diǎn)到下午3~4點(diǎn)，幾乎所有日曬傷都發(fā)生在這個(gè)時(shí)間段。那么對(duì)于皮膚容易曬傷的個(gè)體應(yīng)做好太陽(yáng)保護(hù)措施：①避免上述階段的日曬。②尋求蔽陰處。疏密不一的樹(shù)葉其遮蔽效果分別可達(dá)防曬系數(shù)的4~50倍。③穿戴保護(hù)的衣服。編織緊密、陳舊、寬大的衣服防護(hù)中波紫外線更有效。④涂擦防曬霜，注意防曬系數(shù)及對(duì)長(zhǎng)波紫外線的防護(hù)系數(shù)的級(jí)別。 一旦曬傷，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅和其他癥狀，治療就受限了。因?yàn)樗氵€已經(jīng)形成，炎癥的級(jí)聯(lián)反應(yīng)已被激活。處理的原則主要是降低皮膚和全身的反應(yīng)。剛出現(xiàn)紅斑時(shí)，局部外用皮質(zhì)類固醇激素可減輕10%~20%的癥狀。