產(chǎn)后需要注意的問題

        隨著生活條件的改善，產(chǎn)婦也越來越嬌氣，尤其是剖腹產(chǎn)的。我們這一代永遠(yuǎn)比不上媽媽她們那一代堅強和勇敢，永遠(yuǎn)都還是長不大的孩子?？杀M管是這樣的我們還是必須得自己去承受生孩子時的疼痛及無助。生完寶寶以后肯定很疲倦，如果產(chǎn)后不正確認(rèn)識一些養(yǎng)護細(xì)節(jié)，將會帶給我們不利的影響。

　　1.產(chǎn)后注意排尿：產(chǎn)后2-4小時尿意不明顯的時候就應(yīng)該解次小便，不要等膀胱很充盈的時候再去上廁所。一旦感覺到尿意，就要馬上自己解決。

        術(shù)后第二天拔出尿管后也應(yīng)該及時自解小便，第一次可在床上解決。

        還必須得強調(diào)入廁安全問題，一般第一次小便都會強調(diào)一坐二站三走。盡管如此還是會發(fā)生產(chǎn)婦體位性低血壓，出現(xiàn)暈倒的情況。

        

        如果膀胱過度充盈，出現(xiàn)尿渚留，就需要再次安置尿管，這可是很難受的。

　　2.盡量避免濫用止痛藥：提醒剖宮產(chǎn)術(shù)后的新媽媽，對疼痛多做一些忍耐。術(shù)后一般安置鎮(zhèn)痛泵，它是跟據(jù)個人情況已經(jīng)調(diào)制好的，可術(shù)后沒過多久家屬都會喊產(chǎn)婦很疼，往往沒有正確認(rèn)識疼痛，不可能術(shù)后一點疼痛都沒有，子宮收縮和傷口也會痛。

        過度使用鎮(zhèn)痛劑，還要考慮母乳對新生兒的影響不是？

　　3.術(shù)后6小時取沙袋后應(yīng)該多翻身活動，幫助腸道蠕動功盡快恢復(fù)，使積氣順利排出。盡早排氣，腸道通暢后，進食后才不覺得腹脹，才會讓我們虛弱的身體盡快恢復(fù)。

　　4.6小時后可將床頭半臥位，采取半臥位，勤翻身活動，有助于惡露排出。

　　5.順產(chǎn)盡力早下床活動，術(shù)后第二天拔尿管后也應(yīng)該早下床活動，慢慢遞增運動量。

　　6.保持陰部及腹部刀口干凈：避免傷口接觸水，產(chǎn)婦產(chǎn)褥期汗水多細(xì)菌也很多，一定要洗澡。順產(chǎn)后回家就可以洗淋浴，要注意避免著涼；剖宮產(chǎn)回家后可采用擦浴，10天后可以改為淋浴。產(chǎn)褥期不要盆浴，避免感染。

　　7.月子里絕對禁止性生活：產(chǎn)后42天內(nèi)一定要禁性生活，等產(chǎn)后42天復(fù)查后，才可恢復(fù)房事，但必須注意避孕。來第一次月經(jīng)之前是先會排個卵的哦！

　　8.注意休息但也要活動健身鍛煉：量力而行，合理均衡飲食。產(chǎn)褥期最好不要增加體重，2-3個月后能把體重降至孕前狀態(tài)可是最好不過的啦！