你知道怎樣進(jìn)行乳房自我檢查嗎？

你知道怎樣進(jìn)行乳房自我檢查嗎？

我來(lái)告訴你吧——超過(guò) 20 歲的女性都應(yīng)學(xué)會(huì)乳房的自我檢查，在月經(jīng)結(jié)束后 3-7 天內(nèi)，每月一次為宜。方法如下：

（1）站立位，脫去上衣，首先觀察雙側(cè)乳房的形態(tài)，有無(wú)大小、形狀、位置異常觀察皮膚有無(wú)皺褶、凹陷、破潰或顏色改變，檢查乳頭有無(wú)破潰、或凹陷、朝向改變，有無(wú)溢液或溢血；

（2）然后，身體前傾，一側(cè)手叉腰，用另一側(cè)手掌或指腹循著順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛟谌榉勘砻婕耙赶螺p輕滑動(dòng)，感知有無(wú)硬結(jié)或腫塊；

（3）再檢查乳頭，用拇指和食指提起乳頭，輕輕擠壓，觀察是否有液體溢出。切忌用力按壓或抓捏乳房。再以同樣方法檢查對(duì)側(cè)乳房。

當(dāng)出現(xiàn)乳房硬節(jié)、腫塊、乳頭溢液時(shí)，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)一步診療。但是，乳房自我檢查并不能檢查出所有的乳房病變，如深部位腫塊、微小腫塊很難被檢出。因此，無(wú)論你能不能自檢出乳腺腫塊，建議每6月去乳腺?？茩z查乳腺，不要等腫塊長(zhǎng)出來(lái)了，甚至乳腺癌晚期了，才想到來(lái)醫(yī)院檢查，那時(shí)，可能醫(yī)生也回天無(wú)術(shù)了?。?！