隱藏在孩子“地圖舌”里的秘密

如果您的孩子近期進(jìn)食不好，面黃肌瘦，盜汗夜驚，便秘，易感冒，那家長可以觀察一下寶寶的小舌頭是否出現(xiàn)“地圖舌”的癥狀。以上這些表現(xiàn)，很有可能因為缺乏維生素或者是舌炎導(dǎo)致。



中醫(yī)認(rèn)為，舌苔的顏色、厚薄可以反映邪氣的盛衰，病情的輕重，而舌苔的有無則反映胃氣的盛衰。脾胃為后天之本，因此舌苔的有無也就反映了人體正氣的情況。小兒舌苔上出現(xiàn)剝脫，說明小兒的脾胃之氣虛弱，正氣不足。有病的孩子，舌苔出現(xiàn)地圖舌，表明有脾胃陰虛或脾胃氣虛。



如何辨別地圖舌？

當(dāng)看到舌苔剝脫如地圖狀，剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面為紅色，與舌質(zhì)有別，多屬于脾胃陰虛；若剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色與舌質(zhì)顏色大體相同，多屬于脾胃氣虛。有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關(guān)系，所以治療地圖舌，重在調(diào)理脾胃消化功能，要在飲食和護(hù)理方面多注意。



地圖舌出現(xiàn)的原因？

首先地圖舌的出現(xiàn)和孩子的營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)，有時是因為維生素、微量元素缺乏所造成的。這時就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆等；其次，有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物，如油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串；不宜吃辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜；羊肉、狗肉及其他肥肉亦應(yīng)忌口。



如何護(hù)理地圖舌寶寶？

對于脾胃陰虛的孩子，應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆制品；吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等含蛋白質(zhì)高、各種微量元素多、脂肪含量少、營養(yǎng)豐富而不生內(nèi)熱的食物；水果、蔬菜應(yīng)多吃，特別是蘋果、甘蔗、山楂、烏梅等含維生素種類多的果類。

　　對于脾胃氣虛的孩子，應(yīng)吃一些能夠健脾益氣的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗，即能健脾益氣，又能和胃。這些食品可以做成粥服用，一方面小兒服用方便，容易接受。另一方面可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。