13歲得了2型糖尿病怎么辦

青少年的2型糖尿病治療目標(biāo)是通過飲食控制和體育鍛煉取得和維持標(biāo)準(zhǔn)體重，使血糖處于正常水平。同時改善高血壓、高血脂、非酒精脂肪肝等代謝紊亂。防止及延緩慢性并發(fā)癥的發(fā)生，血糖控制目標(biāo)是空腹血糖小于7.0毫摩爾每升。糖化血紅蛋白，盡可能的控制在6.5%以下具體的治療包括以下5點：

1、健康教育。

2、飲食治療。13歲的2型糖尿病患者每天的總熱量在1200千卡以上，推薦每日碳水化合物供能比占45%-60%，脂肪的攝入為25%-30%，蛋白質(zhì)攝入量占總能量的15%-20%。

3、運(yùn)動治療。每天堅持至少鍛煉30分鐘，每周至少150分鐘。

4、藥物治療可以選擇二甲雙胍以及胰島素治療。

5、血糖監(jiān)測。青少年2型糖尿病要進(jìn)行末梢血糖監(jiān)測，主要測量空腹和餐后血糖。如果血糖達(dá)標(biāo)，每年至少查兩次的糖化血紅蛋白。如果使用胰島素治療或者血糖控制未達(dá)標(biāo)，則每到三個月，測定一次糖化血紅蛋白。