孕吐怎么辦？

孕吐會(huì)發(fā)生時(shí)，可以做以下事情：放松心態(tài)，保證充足的休息；

選擇自己喜歡的清淡適口的飲食，

早上起床前吃幾塊餅干或一片面包，因?yàn)榭崭垢菀讗盒模?br/>
避免邊進(jìn)食邊喝水，這可能會(huì)加重惡心感；

可以試試口感偏酸的食物，比如檸檬、橙子等；

孕吐嚴(yán)重時(shí)，不必像正常人那樣強(qiáng)調(diào)飲食的規(guī)律性，更不應(yīng)該強(qiáng)制進(jìn)食。根據(jù)自己的胃口少食多餐，保證進(jìn)食量；

避開自己不喜歡的氣味；

不要隨意嘗試止吐藥；

如果孕吐劇烈，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。