健康盆底，為二胎準備。

二孩專題第4期：順產(chǎn)難產(chǎn)盆底功能受損還尿褲子，如何孕二胎？2015-11-04 湖南省婦幼保健院

媽媽們知道嗎

無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)

頭胎的妊娠和分娩都會使盆底功能受損

所以

已育和30歲以上女性都要盡早

進行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練

這時~~~媽媽們要問了?。?！

為什么盆底功能會受損呢

咳咳咳！

湖南省婦幼保健院作為專業(yè)機構(gòu)

當(dāng)然要請專業(yè)人士進行回答了

讓我們來聽聽

羅軍主任醫(yī)師

對此問題的回答

羅軍，婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，婦三科主任、盆底診治中心主任。

從事婦產(chǎn)科臨床與保健工作二十多年，主攻盆底功能障礙性疾病診治、婦科腫瘤、生殖道感染，擅長腹腔鏡手術(shù)、各種盆底修復(fù)手術(shù)、陰式手術(shù)等。

首先

產(chǎn)后女性盆底肌肉受損有其必然性

產(chǎn)后的女性

也就是經(jīng)歷了妊娠和分娩的女性

其骨盆底部的肌肉不可避免地受到損傷

其實！其背后機理還是很容易明白的

正常體位時，人體正常的生理彎曲使腹腔壓力和盆腔臟器的重力軸指向骶骨；

而妊娠時，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力軸線向前移，而使腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，使盆底肌肉處在持續(xù)受壓中，而逐漸松弛。

有些婦女以為

剖宮產(chǎn)可以避免盆底肌肉松弛

導(dǎo)致了近年來剖宮產(chǎn)率極度上升

實際上

不論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)

十月懷胎的過程

已經(jīng)使盆底肌肉受到了不同程度的損傷

而孕期和產(chǎn)時的異常情況

如胎兒過大、羊水過多、

孕婦體重增加過甚、產(chǎn)程過長、

難產(chǎn)、陰道助產(chǎn)等

使盆底肌肉受損更加嚴重

其次

產(chǎn)后女性盆底肌肉受損有其危害性

女性的盆底肌肉，象吊床一樣，承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，除了使這些盆腔臟器維持正常的解剖位置之外，還參與了控制排尿、控制排便、維持陰道的緊縮度，增加性快感等多項生理活動。

因此

盆底肌肉受損，就會導(dǎo)致盆底功能障礙。

1

初期表現(xiàn)為陰道松弛、性生活不滿意或小腹墜脹感、尿頻、便秘等癥狀。

不僅給婦女帶來身體上的不適，

還可能因陰道松弛、性生活過程中

不會或不能收縮盆底肌肉

而導(dǎo)致男女雙方性快感下降，

影響婚姻生活質(zhì)量。

2

盆底嚴重受損的還會發(fā)展為尿失禁，子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病，給婦女造成難以言狀的痛苦。

就拿最常見的壓力性尿失禁來說吧：

輕度的，咳嗽、噴嚏、大笑或提重物時就發(fā)生漏尿；

中度的，走路快就會尿濕褲子；

重度的，站立時都會發(fā)生尿失禁。

有些婦女需要長期使用護墊或尿片，而且整天異味纏身，使生 活質(zhì)量受到嚴重影響，也嚴重地影響了個人形象和社交生活。

子宮脫垂更是苦不堪言。

患者陰部有下墜感，陰道發(fā)脹不適，伴小腹脹痛，腰背酸痛， 重度脫垂的子宮在走路時經(jīng)常會摩擦到，引起潰瘍、化膿或子 宮肥大等問題，不易痊愈。

3

如果盆底肌肉功能沒有及時康復(fù)，而又再次妊娠，會使子宮脫垂等癥狀加重。

肚子里的寶寶還只有三四個月，

子宮卻從陰道口掉出來，

這絕不是危言聳聽。

因此，

專家提醒準備懷二胎的女性，

一定要在懷孕前

事先到醫(yī)院做好盆底功能評估和修復(fù)。

最后

衷心的祝愿

天下的寶寶和媽媽們

都能健康快樂

家庭幸福美滿