2型糖尿病運動療法

2型糖尿病患者的血糖控制需要綜合治療，其中包括糖尿病飲食，糖尿病運動，糖尿病藥物治療，糖尿病教育以及血糖的監(jiān)測。

其中，糖尿病的運動需要遵循以下原則：

一、運動治療應在醫(yī)生的指導下進行，運動前要進行相應的評估，主要是評估心肺功能和運動功能。

二、糖尿病患者每周建議至少150分鐘的中等強度的有氧運動，可以分為每天半個小時，每周五次。其中，生活習慣的養(yǎng)成非常重要。但是也要注意禁忌癥，如果血糖過高或合并有嚴重的并發(fā)癥的患者，暫時不要參加劇烈的運動。