蓮霧糖尿病人能吃嗎

糖尿病人選擇水果上應(yīng)該選擇一些低糖的，或者是升糖指數(shù)比較低的水果，比如說(shuō)青瓜，或者西紅柿、柚子。蓮霧含糖量也是比較低的，它升高血糖的速度并不快，所以糖尿病的病人是可以吃蓮霧的。但是蓮霧也含有一定的糖分，所以可以吃，但是不能大量的吃。

如果要吃蓮霧的話(huà)，一般選擇是在兩餐之間的中間時(shí)間段，同時(shí)這兩餐的飯量我們要適當(dāng)?shù)臏p。除了蓮霧是要這樣吃之外，所有糖尿病的病人在吃水果都建議在兩餐之間少量的吃，同時(shí)還要控制兩餐的餐量。