糖尿病花生可以吃嗎

患有糖尿病這類疾病之后，建議是盡量不要吃花生這類食物的。因?yàn)榛ㄉ菍儆趫?jiān)果類的食物，堅(jiān)果類的食物雖然從表面上看不到油脂類的存在，但是堅(jiān)果這類食物含有的脂肪比較高的。而且是屬于看不見的脂肪，這一點(diǎn)往往容易被糖尿病患者忽略。糖尿病患者吃花生會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，還會(huì)影響血脂。

如果血糖平穩(wěn)，可以吃幾顆花生，但是要減去相應(yīng)主食的量，來(lái)控制一天的總熱量。但是糖尿病患者合并血脂高，即使血糖平穩(wěn)也不能吃花生，會(huì)影響血脂。