孕婦血糖高可以吃黑米粥嗎

黑米具有補氣養(yǎng)血的功效，如果孕婦血糖高的話是可以吃黑米粥的，它屬于粗糧，含有較多的膳食纖維，能起到滋潤補血的作用。

黑米的營養(yǎng)是非常豐富的，也有利于胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育，但是需要注意妊娠期糖尿病是不能吃甜食和高糖類食物的，需要減少脂肪的攝入和油炸類食品等高熱量的食物。另外，膽固醇含量高的動物內(nèi)臟也不能吃，建議孕婦多吃蔬菜，盡量的選擇柚子、西紅柿、黃瓜等含糖量低的水果，飯后要在30分鐘以后適當(dāng)?shù)倪\動。